"Неосознанное принятие" - секрет, помогающий справиться с жизненными трудностями

15-05-2018

 

У каждого человека есть цели, связанные с отношениями, учебой, карьерой и многим другим. Неудачи на пути к той или иной цели приводят к разочарованию. Исследователи из Юго-Западного университета в Китае выяснили, что "неосознанное принятие" ситуации лучше всего помогает справиться с разочарованием, рассказывает Prothom Alo. В эксперименте ученые использовали сложную арифметическую задачу, чтобы ввергнуть участников в отчаяние. Специалисты заметили, что сознательные, требовавшие усилий попытки победить разочарование не приводили к положительному результату. Тогда исследователи провели эксперимент на "неосознанное принятие". Добровольцев попросили выбирать четыре слова из пяти предложенных и составлять из них предложения. Одно из слов по смыслу было связано с принятием. В результате участники безоценочно принимали разочарование, а не пытались изменить свои чувства или избежать их. "Неосознанное принятие" стабилизировало настроение, а в процессе сознательного принятия, наоборот, возникали негативные эмоции. Исследователи отмечают: как неосознанное, так и сознательное принятие избавляют от негативных последствий разочарования для здоровья.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

Специалисты советуют сохранять спокойствие перед операцией -   Исследование, проведенное в Университете Эмори, показало: от настроения пациента зависит...
Любители нецензурной лексики редко обманывают других, показало исследование -   Ученые из Кембриджского университета выяснили: у ругательств есть положительная сторона....
Эксперты выяснили, как правильно вести себя после неудач -   Люди, у которых развиты навыки саморегуляции, после неудач чувствуют себя увереннее и...
Ученые выяснили, в каких случаях люди перекладывают ответственность на друг ... -   Оказывается, мы чаще перепоручаем кому-либо принятие решений, касающихся других людей, а не...
Электростимулятор способен обратить вспять симптомы слабоумия -   В отличие от многих пациентов с болезнью Альцгеймера, 85-летняя ЛаВонн Мур может готовить...
Обнаружены гены, влияющие на размер мозга -   Команда ученых из университетов Бата и Линкольна сопоставила геномные данные 28...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.