Ученые советуют худеющим пить какао на ночь

29-04-2018

 

Употребление какао или горячего шоколада перед сном поможет избавиться от лишних килограммов. В этих напитках содержатся полезные соединения - флавоноиды. Они снижают уровень триглицеридов в крови, сообщает "Medikforum". В результате сосуды становятся более эластичными, и кровоток улучшается. Благодаря этому ускоряется метаболизм, клетки обновляются, а все вредные вещества быстро выводятся из организма. Такие изменения способствуют снижению веса и защищают организм от воспалений, приводящих к диабету. Положительный эффект будет заметен через 10 недель употребления какао или горячего шоколада на ночь. Напитки должны содержать много какао и как можно меньше сахара. Кстати, недавно исследователи говорили о том, что от наличия в рационе биологически активных соединений, в том числе, флавоноидов зависит эффективность диеты. Ученые выяснили: сочетание шоколада и диеты с низким содержанием углеводов помогает людям, желающим похудеть, добиться наилучшего результата.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Обнаружено еще одно доказательство пользы темного шоколада -   В какао и горьком шоколаде содержится большое количество флавоноидов. Эти активные вещества...
Экстракт какао и шоколад - вкусное спасение от старческого слабоумия -   Шоколад содержит питательные вещества, которые необходимы для поддержания здоровья мозга и...
Американская компания Kuka Xoco разработала первый в мире "лекарственный ш ... -   Как сообщает Financial Express, эта сладость поможет снизить кровяное давление и поддержать...
Доказано: у шоколада и наркотиков есть много общего -   Шоколад потенциально небезопасен для людей, считают американские исследователи. Как передает...
Исследователи обнаружили новые полезные свойства шоколада -   Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее...
"Шоколадные таблетки" - настоящее спасение для сердечников -   В Британии на рынок вышло уникальное лекарственное средство BloodFlow+, обещающее уменьшить...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.