Правильная поза для сна защитит от болезни Альцгеймера

15-04-2018

 

Новое исследование, проведенное в Университете Стоуни Брук, показало: поза, в которой спит человек, влияет на риск развития у него болезни Альцгеймера. Известно, что в процессе сна мозг избавляется от различных токсинов. По словам ученых, у людей, которые спят на боку, а не на спине или животе, мозг очищается от большего количества опасных соединений. Исследователи изучали глимфатическую систему (систему очистки мозга) у крыс, используя МРТ. Ученых интересовало, какая поза для сна в наибольшей степени способствует удалению вредных соединений из мозга, пишет The Daily Mail. Специалисты выяснили: тем, кто хочет снизить риск деменции, следует спать на боку. Исследователи отмечают, что многие люди и животные спят на боку. Вероятно, это эволюционный способ защиты от нейродегенеративных заболеваний. Предыдущие исследования показали: деменция тесно связана с нарушениями сна. Однако, судя по всему, чтобы избежать слабоумия, нужно не только спать достаточное количество времени, но и делать это в правильной позе.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Деменция наступает, свидетельствуют прогнозы медиков -   Итак, предположительно к 2050 году число людей, страдающих слабоумием, должно, грубо говоря,...
Иммунная система мозга способна обратить деменцию вспять -   Специалисты провели исследование на мышах. Используя методы генной инженерии, они создали...
Ген, связанный с болезнью Альцгеймера, повышает у мужчин риск кровоизлияния ... -   Новое исследование, проведенное в Университете Южной Калифорнии, показало: ген ApoE4...
Открытие: сотрясение мозга и болезнь Альцгеймера тесно связаны -   До сих пор медики считали тяжелые черепно-мозговые травмы одним из ключевых факторов риска...
В каком положении спать во время беременности? - Как известно, во время сна организм человека полностью расслабляется, отдыхает и набирается сил для...
Можно ли спать на животе во время беременности? - Многих будущих мам волнует вопрос, можно ли спать на животе во время беременности? Можно ли...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.