"Офисный велотренажер" объявляет борьбу хроническим заболеваниям

15-04-2018

 

Врачи давно говорят, что современные люди слишком много сидят на работе. Это приводит к развитию хронических недугов, снижению когнитивных показателей и психическим перегрузкам. Ученые Университета Айовы придумали решение - портативный велотренажер, который ставится под рабочий стол, рассказывает Zee News. Был проведен эксперимент, который показал: работники, часто крутившие педали на офисной версии велотренажера, скидывали вес, заявляли о повышении концентрации на работе. Также они реже брали больничный. Чтобы люди могли использовать подобное устройство постоянно, разработчикам пришлось поломать голову над дизайном. Помимо дизайна, эргономичности и удобства, в расчет брался аспект сохранения приватности. Единицы хотели афишировать свои тренировки во время рабочего дня. По этой причине, даже если в офисе есть беговая дорожка или обычный велотренажер, ими редко пользуются. А вот компактная версия тренажера выглядит привлекательнее. Пилотное испытание портативного устройства длилось 16 недель. В тестах принимали участие 27 человек с сидячей работой. К концу эксперимента 70% добровольцев продолжали пользоваться компактным велотренажером.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

Ученые рассказали, к кому стоит обращаться за помощью на работе -   Сотрудники Университета Огайо провели два отдельных исследования. Они обнаружили, что...
Психологи рассказали, почему извинения могут усугубить отношения -   Многие люди говорят "извините", когда отказывают кому-то. Но, согласно последним...
Открытие: горячая ванна помогает сжигать калории -   В час таким образом реально сжечь в среднем 126 калорий, пишет The Daily Mail. Столько же...
Физическая активность не дает срываться на близких из-за проблем на работе -   Работники, которые в среднем ежедневно проходили больше 10900 шагов, реже выплескивали...
Стоячая работа даже опаснее сидячей – ученые -   Стоячая работа даже вреднее для здоровья, чем сидячая, утверждают ученые из Work &...
Выбираем велотренажер для тренировки - Стационарный спортивный инвентарь, который используют для занятий в домашних условиях....

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.