Длинные обеденные перерывы подтолкнут детей к правильному питанию, уверены ученые

15-04-2018

 

Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья выяснили: школьники, у которых короткий перерыв на обед, съедают меньше полезных продуктов по сравнению с теми, у кого перерыв дольше. В частности, учащиеся, которые обедают меньше 20 минут, оставляют часть первого блюда, овощей и не допивают молоко, пишет The Financial Express. Исследователи отмечают, что для многих школьников, особенно для выходцев из малообеспеченных семей, обед составляет почти 50% от суточного потребления калорий. Поэтому важно, чтобы у них было достаточно времени на обед. Между тем, во многих школах на обеденный перерыв отводится всего 20 минут или даже меньше. Ученые обнаружили: школьники, обедавшие меньше 20 минут, употребляли на 12% первого блюда, 10% овощей и 10% молока меньше, чем дети, которые обедали, как минимум, 25 минут. Все участники исследования на обед ели примерно одно и то же. Однако всего 44% добровольцев, у которых было мало времени на еду, брали за обедом фрукты по сравнению с 57% тех, кто мог не торопиться. Специалисты добавляют, что из-за очередей и опозданий у детей на еду иногда остается всего 10 минут. Если администрация школы не может сделать обеденный перерыв длиннее, то она должна позаботиться о том, чтобы школьники получали еду вовремя. К примеру, нанять в столовую больше работников.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Материнство, беременность, дети":

Чтобы защититься от диабета, нужно питаться домашней едой, утверждают экспе ... -   Блюда, приготовленные дома, снижают риск развития диабета 2-го типа на 13%. Это установили...
Консервированные фрукты и овощи могут быть полезны для здоровья -   Исследователи из Университета Калифорнии выяснили: люди, которые едят такие овощи и фрукты,...
Открытие: смартфоны лишают работников сил -   Ученые из Кореи рекомендуют людям, которые сильно устают на работе, отключать мобильный...
Ученые узнали, как долго спят по ночам жители разных стран -   Группа австралийских и американских специалистов исследовала среднюю продолжительность сна...
Дети проводят перед экраном почти по 5 часов в день, показало исследование -   Ученые из Оксфордского университета говорят, что в 2000 году дети находились перед экраном...
Доставка еды на дом – это так просто - XXI век диктует нам свои правила: высокая конкуренция, сверхурочная работа, ненормированный день....

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.