Неправильное питание всего за два дня способно подорвать здоровье

15-04-2018

 

Исследователи из Университета Темпл провели уникальный эксперимент. Они решили установить, как продукты обычной американской диеты влияют на здоровье людей. Ученые попросили шестерых добровольцев в течение недели съедать не менее 6000 калорий из нездоровой пищи в день, передает The Daily Mail. Трое мужчин изначально имели нормальный вес, у остальных была избыточная масса тела. Но ожирением никто из участников не страдал. Молодых людей кормили пиццей, бургерами и другой вредной едой. Рацион участников на 50% состоял из углеводов. 35% занимали жиры, а 15% - белки. Кроме того, добровольцы соблюдали строгий постельный режим на протяжении всего эксперимента. В больнице за состоянием участников тщательно наблюдали врачи. За неделю добровольцы набрали в среднем 3,5 кг. При этом на второй день у всех мужчин зафиксировали быстрый и продолжительный подъем инсулина в крови. Употребление пищи, калорийность которой в 2 или 2,5 раза превышала нормальную, приводило к развитию устойчивости всех тканей, в том числе жировой, к инсулину уже на первый или второй день. Специалисты обнаружили, что инсулиновая резистентность была связана со снижением активности инсулин-зависимых переносчиков глюкозы GLUT4.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Неправильное питание очень быстро приводит к метаболическим нарушениям, док ... -   В новом исследовании всего одного калорийного продукта оказалось достаточно, чтобы ухудшить...
Кофе сохраняет здоровье сосудов, утверждают ученые -   Сердечно-сосудистые заболевания - одна из основных причин смерти людей во всем мире....
Футбол укрепляет здоровье пожилых мужчин -   Специалисты из Копенгагенского университета установили: занятия футболом очень полезны для...
Злоупотребление жирными продуктами быстро повышает риск диабета -   Ученые из Университета Лафборо выяснили: достаточно питаться жирными продуктами всего сутки,...
Не всем удастся похудеть с помощью популярных диет, говорят ученые -   Существует много разных видов диет: Средиземноморская, кетоновая, разгрузочная и другие. В...
Неправильный режим питания увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых з ... -   Как известно, существует тесная связь между поздними ужинами и набором веса. Теперь...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.