Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак груди

15-04-2018

 

Данная диета заключается в употреблении большого количества растительной пищи, рыбы и оливкового масла. Ученые из Университета Наварры доказали ее эффективность в профилактике рака молочной железы. В новом исследовании приняли участие 4282 женщины в возрасте от 60 до 80 лет, передает Zee News . Участниц эксперимента разделили на 3 группы. В первых двух группах оказались женщины, придерживавшиеся Средиземноморской диеты с добавлением оливкового масла холодного отжима или орехов. Они получали литр масла каждую неделю или 30 граммов орехов в день. Третья группа была контрольной. Ее участницы соблюдали диету с низким содержанием жиров. Исследование продолжалось с 2003 по 2009 год. За это время среди участниц было зарегистрировано 35 случаев рака молочной железы. Ученые выяснили: Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла на 68% снижала риск злокачественной опухоли молочной железы по сравнению с контрольной группой. Употребление орехов лишь незначительно уменьшало риск рака груди.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Чтобы жить дольше, нужно есть орехи вместо мяса, говорят ученые -   Сотрудники Университета Огайо утверждают: улучшение рациона питания на 20% позволяет...
Средиземноморская диета предотвращает синдром гиперактивности -   Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) реже встречается среди детей,...
Средиземноморская диета защищает от агрессивного рака груди -   Сотрудники Университета Маастрихта проанализировали данные 62000 женщин старше 20 лет....
Всего два бокала вина в день увеличивают риск рака -   Ученые обнаружили, что употребление двух бокалов спиртного в день повышает вероятность...
Некоторым людям нет смысла придерживаться Средиземноморской диеты, говорят ... -   Новое исследование, проведенное в Италии, показало, что Средиземноморская диета приносит...
Средиземноморская диета на 86% снижает риск развития рака кишечника -   Средиземноморская диета снижает риск развития колоректального рака на 86%. Об этом сообщают...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.