Эксперты рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от воспаления

15-04-2018

 

Мужчины среднего возраста, которые спят меньше 6 или более 10 часов, страдают от неспецифического воспаления чаще мужчин, спящих по 7-8 часов в сутки. Это выяснили ученые из Университета Восточной Финляндии. Также неспецифическое воспаление часто встречается у людей с избыточным весом, депрессией и диабетом, рассказывает The Times of India. В новом исследовании приняли участие 2682 мужчины. Специалисты изучили продолжительность сна добровольцев и концентрацию микроэлементов в сыворотке их крови. Концентрация микроэлементов зависит от множества факторов, включая общее состояние здоровья и питание человека. Исследователи обнаружили связь между уровнем меди в сыворотке и долгим сном. Специалисты заметили: высокая концентрация меди была связана с окислительным стрессом. Он отмечается при многих хронических заболеваниях, таких как ишемическая болезнь сердца. Однако связь между концентрацией меди и продолжительностью сна не зависела от наличия у добровольцев сердечно-сосудистых заболеваний.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Продолжительность жизни можно определить по пульсу человека -   Исследователи из Университета Циндао выяснили, что частый пульс в состоянии покоя...
Переработки опасны для здоровья, предупреждают специалисты -   Многие остаются на работе после окончания трудового дня. Сотрудники Университета Техаса...
Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от рака и деменции -   Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких...
Недостаток натрия в организме опасен для мозга пожилых людей -   Сотрудники Университета Колорадо установили, что гипонатриемия (дефицит натрия) связана с...
Ученые нашли новый биомаркер болезней мозга -   Сотрудники Медицинского центра Университета Эразма проанализировали данные 2397 человек...
Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от рака и деменции -   Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.