Как выбрать кроссовки для бега?

05-07-2015
Вполне естественно желание приобрести кроссовки отличного качества. Для этого нужно обращать внимание на все детали. 
Подошва должна быть выполнена из резины, которая была бы максимально нестираемой и прочной, а также мягкой. Просто чиркните по полу подошвой. Черточек оставаться не должно, так как это говорит о том, что поверхность быстро стирается.
Также необходимо, чтобы стелька удобно вынималась. После бега обувь следует сушить качественно и быстро. Если стелька не вынимается из кроссовок, то они не прослужат вам долго.
Для облегчения бега носок должен быть приподнят. Также это поможет не ципляться за камни и палки. Ресурс обуви действительно увеличится, поскольку подошва стирается меньше.
Проверьте, чтобы носочек был надежно приклеен или прошит. Стоит обратить на это максимум внимания перед покупкой. Если носочек отклеивается, то такие кроссовки подделка. Покупать их не стоит. В нынешнее время можно заказать товар не выходя из дома, через интернет-магазины , это так же и относится к кросовкам,самые интересные варианты вы можете посмотреть в интернете.
Нужно, чтобы сетка была не жесткой, но прочной. Слишком большая жесткость приведет к тому, что сетка лопнет. Отличный вариант – двухслойный материал. Именно такая пара будет служить вам очень долго. Ноги должны дышать, поэтому сетка должна быть воздухопроницаемой.
Необходимо проверить прочность и упругость подошвы. Если надавить на нее сбоку, то она должна немного продавливаться. Но затем быстро возвращаться в прежнее положение. Если же подошва не продавливается или продавливается с трудом, то не стоит покупать такие кроссовки. Обувь не сможет гасить ударную нагрузку на ваш позвоночник во время бега.
Что касается задника, то необходимо, чтобы он не продавливался м отлично держал пятку. Но слишком большая жесткость тоже не приветствуется. Если задник будет давить, то появится неприятный нарост.


Обязательно проверьте гибкость подошвы. Просто возьмите кроссовок за пятку и носок и попробуйте прогнуть. Плохая упругость не позволит создавать амортизацию ударов при беге. Ваши ноги и тело в целом окажутся закрепощенными.
В середине жесткой пятки нужна невероятно мягкая вставка. Это позволит обеспечить комфорт ногам во время бега. В процессе примерки просто встаньте на пятки. Важно, чтобы вы ощутили эффект пружинящего характера.
Немного срезанный зад пятки облегчит бег. Нога будет намного легче становиться на поверхность. Отсутствие среза приведет к неполноценному бегу.
Перед покупкой кроссовки обязательно меряют. Вы сразу же почувствуете, подходят ли вам кроссовки. Обувь должна хорошо облегать ноги, но не давить. 
Больший вес вашего тела требует пару большей жесткости. Если же весите не столь много, то необходимо, что кроссовки были мягкими.
Следует побегать и попрыгать в обуви при выборе. Это позволит вам ощутить, насколько удобные кроссовки вы собираетесь купить.





Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Домашняя одежда: сочетание элегантности и комфорта - Дом является тем местом, где после тяжелого трудового дня собираются наши родные люди, чтобы...
Что одеть с ботильонами - У любой женщины и девушки есть мини сапожки, носящие гордое и непонятное название ботильоны,...
Как избавиться от потливости ног? - Многие страдают от этой проблемы, и, нужно сказать, не только мужчины. У некоторых эта проблема не...
Почему потеют ноги: лечение и причины гипергидроза - Многие люди сталкиваются с такой трудностью как потоотделение ног. Казалось бы, в этом явлении нет...
Выбор зимней женской обуви - Всегда очень важно подбирать зимнюю верхнюю одежду, но еще более тщательно стоит подходить к выбору...
Плюсы покупки обуви в интернет магазине - Хоть заказ обуви происходит почти «вслепую», в большинстве случаев это их вина. Да, у разных...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.