Физические упражнения до беременности защитят от диабета

04-04-2018

 

Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности. Это существенно уменьшает риск развития гестационного диабета (сахарного диабета беременных). Сотрудники Университета Айовы проанализировали данные о состоянии здоровья 1333 женщин, собранные за 25 лет. Представительницы прекрасного пола рассказывали о своих беременностях и родах. Кроме того, женщины проходили фитнес-тест, рассказывает Zee News. За период исследования у 164 участниц выявили гестационный диабет. Это заболевание с нередко приводит к развитию диабета 2-го типа. Риск развития сахарного диабета беременных оказался на 21% меньше у женщин с высоким уровнем физической подготовки. Специалисты рекомендуют женщинам, планирующим беременность, посвящать физическим упражнениям не меньше 150 минут в неделю.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Жирная рыба увеличивает риск диабета 2-го типа -   По данным предыдущих исследований, жирная рыба защищает от рака, депрессии и болезней...
Эксперты не советуют планировать беременность на летние месяцы -   Оказывается, именно в это время года повышен риск развития гестационного диабета, пишет The...
Риск осложнений во время беременности зависит от пола будущего ребенка -   Оказывается, женщины, беременные мальчиками, чаще сталкиваются с осложнениями. Это выяснили...
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерь ... -   Как отмечает NDTV, Университет Королевы Марии в Лондоне подчеркивает: половина женщин...
Интервальные тренировки высокой интенсивности снижают риск развития диабета -   Интервальные тренировки высокой интенсивности, чередуемые с кратковременными...
Шансы женщины стать матерью зависят от ее образа жизни – ученые -   Шансы женщины стать матерью зависят от ее образа жизни, утверждают ученые из Queen Mary...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.