Физические упражнения снижают уровень воспаления в организме

14-03-2018

 

Причем, положительный эффект проявляется всего через 20 минут. Открытие исследователей из Калифорнийского университета может помочь людям с такими хроническими заболеваниями, как артрит, фибромиалгия и ожирение. В исследовании участвовали 47 добровольцев, пишет The Hindustan Times. Участники ходили по беговой дорожке. Интенсивность подбиралась по уровню их физической подготовки. До начала занятий и спустя 20 минут ученые собрали образцы крови добровольцев. Специалисты обнаружили, что через 20 минут занятий количество стимулированных иммунных клеток, вырабатывающих фактор некроза опухоли (белок, связанный с воспалением), уменьшилось на 5%. Так, физические нагрузки вызывали противовоспалительный клеточный ответ. Ученые надеются, что их выводы помогут в разработке новых методов лечения хронических воспалительных заболеваний. Исследователи напоминают: регулярная физическая активность полезна для сердца, костей и мышц. Она помогает поддерживать вес и защищает от ряда заболеваний.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Специалисты нашли новый белок, связанный с болезнью Паркинсона -   Сотрудники Университета Алабамы изучили образцы мочи и спинномозговой жидкости пациентов с...
Физическая активность защищает от пяти распространенных заболеваний -   Сотрудники Вашингтонского университета проанализировали данные 174 исследований,...
Ученые нашли белок, помогающий при гриппе -   Специалисты из Университета Пенсильвании обнаружили, что белок GM-CSF модифицирует иммунный...
Физические упражнения снижают уровень воспаления в организме -   Причем, положительный эффект проявляется всего через 20 минут. Открытие исследователей из...
Физическая активность способна обратить вспять старение сердца -   Сотрудники Техасского университета говорят, что физические упражнения омолаживают сердце и...
Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информацию -   Не секрет, что у физической активности немало плюсов. Оказывается, один из них - ее польза...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.