Отсутствие молочных продуктов в рационе может привести к негативным последствиям

28-02-2018

 

Исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании заметили тревожную тенденцию. Специалисты обнаружили, что 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление, пишет UPI.com. Самой распространенной диетой среди участников исследования в возрасте 25 лет и младше оказалось так называемое "чистое питание", подразумевающее исключение из рациона целых групп продуктов питания. Кроме того, исследование показало, что люди младше 25 лет подписывались в соцсетях на блогеров, рассказывающих о здоровье, диетах и питании, чаще, чем представители других возрастных групп. Исследователи отмечают: молочные продукты богаты кальцием, необходимым для роста костей и их прочности. Ограничение потребления молочных продуктов в молодом возрасте увеличивает риск развития остеопороза в дальнейшей жизни. Остеопороз - это заболевание, характеризующееся снижением массы и плотности костей.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Всего две порции йогурта в неделю спасут от инфаркта -   Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе...
Исследователи нашли соединение, способное обратить вспять остеопороз -   Данное заболевание, как известно, характеризуется снижением массы и плотности костей....
Переломы при остеопорозе увеличивают вероятность преждевременной смерти у м ... -   Остеопороз - заболевание, характеризующееся снижением массы и плотности костей....
Специалисты разрешили худеющим есть сыр -   Исследователи из Университетского колледжа Дублина проанализировали данные около 15000...
Обезжиренные молочные продукты спасут от проблем с психикой -   Ученые из Университета Тохоку и их коллеги проанализировали данные 1159 японцев в возрасте...
Почему не стоит есть обезжиренные молочные продукты -   Предпочтение молочных продуктов с пониженным содержанием жира коррелирует с развитием...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.