Крепкий сон и витамин D помогают при артрите и хронической боли в спине

28-02-2018

 

Ученые из Федерального университета Сан-Паулу проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили, что добавки с витамином D и повышение качества сна - эффективная комбинация для борьбы с болями при менструации и артрите. Также витамин D может справиться с хронической болью в спине, передает The Hindustan Times. Согласно данным предыдущих исследований, витамин D способен влиять на воспалительный ответ организма, от которого зависят болевые ощущения. Также некоторые исследования показали, что дефицит витамина D связан с нарушениями сна. Специалисты пришли к выводу, что витамин D участвует во многих сложных процессах, включая регуляцию сна и болевых ощущений. Кстати, ранее ученые выявили у витамина D уникальные свойства. Специалисты протестировали витамин на червях-нематодах. Оказалось, витамин D защищал клетки от нарушений в работе белков и их неправильного свертывания. В результате черви жили примерно на 30% дольше, чем обычно.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Витамин D3 положительно влияет на сердечно-сосудистую систему -   Исследователи из Университета Огайо обнаружили: солнечные лучи полезны для...
Витамин D поможет людям с синдромом раздраженного кишечника -   Регулярное употребление добавок с витамином D способствует облегчению симптомов синдрома...
Дефицит витамина D повышает риск рака мочевого пузыря -   Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. Еще он содержится в...
Добавки с витамином D могут спасти миллионы людей от простуды и гриппа ежег ... -   Как отмечает BBC, этот витамин критически важен для здоровья костей, но также необходим для...
Витамин В3 оказался действенным средством против нервных болей -   В молоке и пиве содержится важный витамин. И он способен избавить от болей, вызванных...
Крепкий сон и витамин D помогают при артрите и хронической боли в спине -   Ученые из Федерального университета Сан-Паулу проанализировали данные предыдущих...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.