Специалисты не советуют хранить секреты

28-02-2018

 

Ученые из Колумбийского университета выяснили, что хранить секреты опасно для здоровья. В частности, вредно постоянно думать о своих секретах. Это повышает уровень стресса, что, в свою очередь, приводит к возникновению проблем со сном, появлению морщин и развитию болезней, рассказывает The Daily Mail. Исследование показало: 95% людей хранили в среднем 13 секретов. 5 из них были настолько личными, что о них никогда не говорили вслух. Одними из наиболее распространенных секретов оказались сексуальные фантазии не о партнере и сексуальные отношения не с постоянным партерном. Другие люди скрывали сексуальную ориентацию, низкую самооценку, финансы, низкую продуктивность на работе, зависимости и аборты. По словам исследователей, на здоровье негативно влияют не сами тайны, а частое размышление о них. Из-за таких мыслей может повыситься уровень кортизола (гормона стресса) в организме, что чревато старением кожи, гипертонией, проблемами с кишечником, иммунной системой и обменом веществ.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

Врачи советуют не задерживаться на плохой работе - это опасно для здоровья -   Согласно последнему исследованию Университета Огайо, если у человека в самом начале трудовой...
Ложь в соцсетях может стать причиной тревоги и депрессии -   Часто образ людей в соцсетях не имеет ничего общего с реальностью. По словам специалистов из...
Брак снижает уровень гормона стресса в организме -   Исследователи из Университета Карнеги Меллон в течение трех дней собирали образцы слюны 572...
Открытие: мужчины особым образом влияют на уровень стресса у женщин -   Как показало исследование Университета Британской Колумбии, запах партнера может снижать...
Специалисты советуют добираться до работы на велосипеде -   Не секрет, что ездить на велосипеде полезно для здоровья. По данным нового исследования,...
Ученые: Стресс положительно влияет на здоровье молодых людей - Здоровье Американские ученые в рамках исследовательского проекта решили проверить, как полученный...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.