Рацион питания ребенка зависит от того, как питаются его родители

15-02-2018

 

Ученые из Университета Делавэра установили: диеты детей и родителей тесно связаны. Вероятно, выводы специалистов помогут в профилактике ожирения и связанных с ним заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет, пишет NDTV. Исследователи проанализировали данные 628 детей в возрасте от 6 до 12 лет и их родителей. Специалисты узнали, что ели родители и дети в течение нескольких дней (минимум одного выходного и одного буднего дня). Больше 98% участников предоставили данные о рационе питания за три дня. Ученые оценили суточную калорийность, соответствие рациона диете DASH, разработанной для профилактики и лечения гипертонии, и измерили индекс здорового питания. Диета DASH включает овощи, фрукты, молочные продукты с низким содержанием жиров, в том числе обезжиренные, орехи, бобы и злаки. В целом качество диеты у родителей оказалось выше. Однако в среднем они набрали всего 64,5% от оптимального индекса здорового питания и 56,6% от нормы диеты DASH. У детей было 58,3% и 54,3% соответственно. Родители и дети потребляли примерно одинаковое количество калорий (1763 и 1751 калории). Исследователи учли переменные, которые могли повлиять на результаты. Они пришли к выводу: качество диеты ребенка сильнее всего зависело от рациона родителей. Основными факторами, снижавшими качество диеты у детей, оказались недостаток овощей и избыток в рационе продуктов с низким содержанием питательных веществ.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Материнство, беременность, дети":

Диета для гипертоников снижает риск болезней почек -   Исследователи из Университета Джонса Хопкинса обнаружили: диета DASH, разработанная для...
Средиземноморская диета предотвращает синдром гиперактивности -   Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) реже встречается среди детей,...
Орехи, бобовые и капуста помогают набрать мышечную массу -   Исследователи из Университета Массачусетса установили: бобовые, орехи, соя и кудрявая...
Клетчатка в рационе может защитить от диабета и воспалительных заболеваний ... -   Клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным...
Клетчатка защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника -   Исследователи из Университета Гетеборга выяснили, что клетчатка, которой богаты в бобовые,...
Чтобы жить дольше, нужно есть орехи вместо мяса, говорят ученые -   Сотрудники Университета Огайо утверждают: улучшение рациона питания на 20% позволяет...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.