Яйца и красное мясо увеличивают риск преждевременной смерти

14-02-2018

 

Регулярное употребление белков животного происхождения, содержащихся, например, в красном мясе и яйцах, опасно для людей, ведущих неправильный образ жизни, страдающих ожирением или имеющих недостаточный вес. Из-за этого они рискуют умереть раньше срока, передает The Times of India. Специалисты из Массачусетского госпиталя проанализировали данные 170000 человек. За время исследования более 36000 добровольцев скончались. Почти 9000 участников умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, около 13000 - от рака, примерно 14000 - по другим причинам. Ученые обнаружили, что частое употребление хлеба, злаков, макаронных изделий, бобовых и орехов (источников растительного белка) защищало от преждевременной смерти. А вот любые виды мяса, яйца и молочные продукты увеличивали ее риск. Кроме того, повышение уровня смертности отмечалось среди лиц, злоупотреблявших алкоголем, курильщиков и тех, кто вел малоподвижный образ жизни. При здоровом образе жизни связь между животными белками и преждевременной смертью исчезала.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Бездымный табак повышает риск преждевременной смерти -   Снюс - табачное изделие, представляющее собой измельченный табак, который помещают между...
Яйца уменьшают вероятность инсульта, показало исследование -   Специалисты из США проанализировали данные исследований, проведенных в период между 1982 и...
Орехи, бобовые и капуста помогают набрать мышечную массу -   Исследователи из Университета Массачусетса установили: бобовые, орехи, соя и кудрявая...
Боль в спине увеличивает риск преждевременной смерти -   По приблизительным оценкам, от боли в спине страдают около 700 миллионов человек во всем...
Красное мясо увеличивает риск преждевременной смерти -   Сотрудники Национального института онкологии в США проанализировали данные о рационе питания...
Как продлить жизнь во взрослом возрасте? -   Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни во взрослом возрасте....

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.