Эксперты рассказали, как предотвратить ожирение и пищевые расстройства у подростков

13-02-2018

 

По мнению ученых из Стэнфордского университета, родителям не следует фокусироваться на весе и диетах детей. В первую очередь нужно обратить внимание на их образ жизни. Быстрая потеря веса может привести к негативным последствиям для здоровья, например, аритмии. Кроме того, подростки, которые соблюдают диеты в 9 классе, в три раза чаще своих сверстников весят больше нормы в 12 классе, передает Zee News. Ограничение количества калорий лишает подростков энергии, которая им необходима, и повышает риск анорексии. Поэтому родители не должны поощрять диеты и ругать детей за лишний вес. Вместо этого нужно развивать у ребенка положительный образ тела, учить его питаться правильно и мотивировать на занятия спортом. Также проблемы с весом помогают предотвратить регулярные семейные обеды. Лишний раз обсуждать с ребенком не стоит не только его вес, но и свой собственный. Матери, которые часто говорят о своей фигуре и весе, непроизвольно формируют у ребенка отрицательный образ его тела. Недовольство собственным телом связано с низким уровнем физической активности, приемом слабительных, мочегонных средств и вызовом рвоты для контроля веса.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Все больше детей рождаются с проблемами из-за мирового ожирения -   Эпидемия ожирения затрагивает большую часть западного мира. И она может привести к...
Бессонница повышает риск аритмии и инсульта -   Как известно, для этого расстройства сна характерны трудности засыпания, беспокойный сон и...
Родители, ведущие активный образ жизни, подают детям хороший пример, говоря ... -   Дети многое перенимают от своих родителей, например, слова, убеждения и даже тон голоса....
Исследователи рассказали о последствиях набора веса во время беременности -   Предыдущие исследования показали, что у детей, чьи матери имели избыточный вес или страдали...
Ожирение в молодом возрасте существенно повышает риск рака желудка -   Не секрет, что ожирение связано с множеством проблем со здоровьем, включая...
Ожирение у будущей матери повышает риск эпилепсии у ее ребенка -   Исследователи из Каролинского института установили, что женщины с избыточным весом чаще...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.