Яйца уменьшают вероятность инсульта, показало исследование

28-01-2018

 

Специалисты из США проанализировали данные исследований, проведенных в период между 1982 и 2015 годами. Они изучали связь между потреблением яиц, ишемической болезнью сердца и инсультами. Исследователи выяснили: регулярное употребление одного яйца в день снижало риск инсульта на 12%, сообщает The Times of India. Ученые говорят, что яйца - очень полезный продукт. В одном большом яйце содержится шесть граммов белка, антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также витамины Е, D и A. Как известно, антиоксиданты защищают от окислительного стресса и воспаления. А белок помогает снизить кровяное давление. Кстати, сотрудники Массачусетского госпиталя предупреждают: регулярное употребление белков животного происхождения, содержащихся, например, в красном мясе и яйцах, опасно для жизни некоторых людей. В частности, животные белки повышают риск преждевременной смерти у тех, кто ведет неправильный образ жизни, страдает ожирением или имеет недостаточный вес.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Пиво защищает от инсульта, показало исследование -   Чтобы снизить риск инсульта, нужно употреблять примерно один бокал пива в день. Это выяснили...
Открытие: вероятность инсульта зависит от года рождения -   Ученые из Университета Рутгерса проанализировали данные более чем о 225000 инсультов за...
Продукты, богатые магнием, защищают от множества заболеваний -   Магний содержится в цельных злаках, специях, орехах, бобах, какао и зеленых листовых овощах....
Продукты, богатые магнием, защищают от множества заболеваний -   Магний содержится в цельных злаках, специях, орехах, бобах, какао и зеленых листовых овощах....
Чтобы быть здоровым, нужно съедать 10 порций овощей и фруктов в день, говор ... -   Исследователи из Имперского колледжа Лондона проанализировали данные 95 исследований. Они...
Красное мясо увеличивает риск преждевременной смерти -   Сотрудники Национального института онкологии в США проанализировали данные о рационе питания...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.