Эксперты от медицины развенчали главные "зимние мифы"

23-01-2018

Эксперты от медицины развенчали главные "зимние мифы"

 

Многие думают, что горячительные напитки способны согреть, а низкие температуры убивают вирусы, снижая риск заражения гриппом и простудой. Медики развенчали эти мифы, передает РИА "Новости". Спиртное - не лучший способ согреться, и зимой вирусы распространяются не менее интенсивно. Метеорологи предрекают скорое наступление настоящих морозов. И главный терапевт Минздрава РФ, директор НИИ пульмонологии ФМБА России, академик РАН Александр Чучалин призывает: "Обязательно нужно правильно одеваться, нужно, чтобы нательное белье было из натуральных тканей. Потоотделение представляет угрозу при низких температурах, поскольку дополнительно охлаждает организм, поэтому нужно, чтобы белье абсорбировало. Во время низких температур длительность нахождения на открытом воздухе нужно сокращать, особенно людям, которые работают на улице. Длительность непрерывного нахождения не должна превышать 30-40 минут. Питание также имеет значение: человек должен употреблять пищу, которая обладает высокой энергией - белковая, углеводная", - говорит Чучалин. Врач-иммунолог Кирилл Шляпников рекомендует в особенности утеплять руки, ноги, лицо, голову, уши и нос. А вот алкоголь не греет, а увеличивает теплоотдачу человека. Человек быстрее переохлаждается, хотя и не чувствует этого. "После пребывания на морозе следует начать согреваться с теплого питья. До того, как погрузить в теплую воду руки или ноги лучше согреться изнутри. Затем можно умыться теплой водой, вытереть кожу насухо, растереть участки тела, которые были подвергнуты воздействию холода. А если кожа побелела, появились признаки обморожения, необходимо обратиться к врачу за помощью", - комментирует эксперт. В свою очередь, Чучалин напоминает о том, что охлаждение опасно и для органов дыхания. Вдыхание холодного воздуха грозит развитием бронхита, воспаления легких, создает идеальные условия для развития тяжелых вирусно-бактериальных заболеваний. В этом случае просто необходима помощь медиков. "Не верьте мифам о том, что низкие температуры убивают бактерии и распространение вирусов останавливается. Во время низких температур скученность населения возрастает, особенно в общественном транспорте, и передача инфекций от человека к человеку возрастает. К счастью, наше население в этом году как никогда хорошо привито. Санитарная служба сыграла большую роль и впервые в нашей истории привито более 40% населения. Но расслабляться не стоит: опасна также циркуляция инфекций, от которых прививка не защищает - парагрипп, аденовирус и другие". Помимо инфекционных заболеваний на фоне морозов могут обостряться и проблемы с суставами, с кожей (рук, в частности). Наблюдаются обострения болезней, связанных с кровоснабжением (сердечная и сосудистая недостаточность, варикозное расширение вен). "Нужна особая осторожность, когда чувствительность конечностей нарушена. Так можно и не заметить, как отморозил себе палец", - подчеркивает Шляпников.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

В ближайшем будущем на мир могут обрушиться эпидемии смертельных заболевани ... -   Сотрудники Университета Эдинбурга выделили 37 инфекционных заболеваний, вызванных вирусами,...
Одышка может быть признаком серьезных заболеваний -   Сотрудники Академии Сальгренска при Гетеборгском университете изучали связь между...
Медики рассказали, как пережить прием антибиотиков без серьезных последстви ... -   Холодное время года всегда связывается с разгулом инфекционных заболеваний вроде гриппа и...
Медики: если у вас мерзнут руки и ноги, следуйте нескольким правилам -   Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для...
Эксперты рассказали, как влияет алкоголь на кожу - Здоровье / exclusive / Авторские материалы Эксперты по уходу за кожей рассказали, как влияет...
Чем лечить бронхит у взрослых - Развитие бронхита может начаться с обычного насморка, далее у больного появляется сухой кашель. Все...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.