Кофе и яйцо - идеальное сочетание для желающих сбросить вес

22-01-2018

Кофе и яйцо - идеальное сочетание для желающих сбросить вес

 

Если человек пытается сбросить вес, и ему хотелось бы ускорить этот процесс, вероятно, стоит пересмотреть взгляд на рацион. Как передает The Health Site, эксперты рекомендуют на завтрак вместе с кофе или чаем обязательно съедать яйцо. Было установлено, что многие посетители спортзалов используют кофеин в составе предтренировочных комплексов. А добавление сырого яйца может усилить позитивный эффект. Ученые нашли свидетельства того, что в Венгрии, скандинавских странах, во Вьетнаме и ряде других стран люди уже давно смешивают сырое яйцо и горячий черный кофе. И сейчас эта смесь начала снова набирать популярность как предтренировочный напиток. Если выпить сырое яйцо, можно заразиться сальмонеллезом. Но горячий кофе делает его безопасным (бактерии не любят высоких температур). Кстати, еще в 2013 году японская компания Kao Japan выпустила кофе под маркой Healthya, который обещал сжигать жировые отложения. Для достижения заявленного эффекта, кофейные зерна обжаривают в 2,5 раза дольше, чем обычно. За счет этого производится большее количество хлорогеновой кислоты. Для снижения количества оксидов, образующихся в результате дополнительного обжига, используется специальное вещество. Производитель заявляет, что в ходе 12-недельного исследования испытуемые после употребления кофе Healthya потеряли в среднем до 1,5 килограмма. В эксперименте принимали участие 109 мужчин и женщин, страдающих ожирением и употреблявшие по 185 миллилитров специального кофе в день. В результате 25% испытуемых сообщили о потере веса после четырех недель, 51% - после восьми недель и 72% - после 12 недель.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком -   Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их...
Чтобы похудеть, нужно отказаться от кофе, говорят эксперты -   Оказывается, кофе может подталкивать нас к употреблению сладкого. Пища, которую мы едим,...
В какое время дня правильно пить кофе? -   Пить кофе рано утром – плохая привычка, утверждает диетолог и специалист по продуктам...
Японская диета на 7 дней -   Японская диета на 7 дней представляет собой разновидность методики для похудения под общим...
Ученые: Кофе не вызывает у человека гипертонию - Здоровье / exclusive Учеными не установлена связь между гипертонией и употреблением кофе. Изучив...
Ученые выяснили, почему от кофе хочется спать - Здоровье / exclusive Люди пьют кофе многие века. В основном его употребляют, чтобы взбодриться,...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.