Лишние килограммы, набранные за праздники, ставят здоровье под угрозу

19-01-2018

 

Многие за праздничные дни набирают несколько лишних килограммов. Новое исследование, проведенное в Стэнфордском университете, показало, что даже небольшая прибавка в весе (около 2,7 килограмма) имеет негативные последствия. Набор веса отражается на сердце, иммунной системе и способствует росту числа вредных бактерий в кишечнике. В исследовании приняли участие 23 человека. У 10 чувствительность к инсулину была нормальной, а 13 имели устойчивость к инсулину. Вес участников был нормальным либо избыточным (согласно Индексу массы тела). Добровольцы в течение 30 дней придерживались высококалорийной диеты, рассказывает The Daily Mail. За 30 дней участники в среднем набрали 2,7 килограмма. Исследование показало, что их организм изменился. В частности, повысился уровень воспаления, увеличилось количество вредных бактерий, и изменился уровень экспрессии генов, имеющих отношение к поражению миокарда (дилатационной кардиомиопатии). К счастью, большинство изменений оказались обратимыми. После потери набранного веса бактериальный состав кишечника и уровень экспрессии генов нормализовались. Однако некоторые изменения в процессе выработки белков сохранялись.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Голодание существенно повышает качество жизни, утверждают специалисты -   В исследовании ученых из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон приняли...
Нехватка сна нарушает работу иммунной системы -   Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета проанализировали данные 11...
Устойчивость к инсулину негативно влияет на когнитивные функции -   Сотрудники Тель-Авивского университета установили: устойчивость к инсулину может привести к...
Акупунктура поможет похудеть, утверждают исследователи -   Новое исследование, проведенное в Гонконгском баптистском университете, показало, что...
Анорексия и разнообразие бактерий в кишечнике связаны, показало исследовани ... -   Оказывается, у женщин с анорексией микробиом (бактериальный состав) кишечника менее...
Жирный фаст-фуд повышает риск развития диабета 2 типа -   Достаточного питаться жирными продуктами вроде фаст-фуда всего сутки, чтобы уровень глюкозы...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.