Врачи рассказали, почему так опасно долго сидеть на одном месте

16-01-2018

 

Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений. Причем, сформируются они вокруг внутренних органов. Это может повысить риск диабета 2-го типа и болезни сердца, пишет The Daily Mail. Как показало исследование Университета Лестера, много сидящие люди имеют больше висцерального жира вокруг печени, поджелудочной, почек и жировых отложений в абдоминальной области в целом. А, как известно, обилие висцерального жира связано с инсулиновой резистентностью, фактором риска диабета. Также эти жировые отложения повышают риск рака, инсульта, болезни сердца. Статистика говорит: многие люди трудоспособного возраста больше сидят, чем пенсионеры. Сообщается, что в рамках исследования ученые просканировали тела 124 человек, у которых мог развиться диабет. Также людям раздали устройства, отслеживающие физическую активность. Ученых интересовало, сколько люди сидели в течение недели. Они выявили однозначную связь между висцеральным жиром и продолжительным пребыванием сидя. Причем, связь была особо сильной в тех случаях, когда человек не посвящал 150 минут в неделю умеренной физической активности.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Чтобы защититься от диабета и болезней сердца, нужно перебраться в горы, го ... -   У людей, живущих на большой высоте над уровнем моря, снижен риск сердечно-сосудистых...
Сидячий образ жизни оказался не так опасен, как считалось -   Новое исследование, проведенное в Университете Сиднея, показало, что есть много факторов,...
Физические нагрузки не помогают сбросить вес, показало исследование -   Согласно данным предыдущих исследований, физическая активность полезна для здоровья....
Уникальное антитело позволит победить внутреннее ожирение и различные недуг ... -   Препарат против ожирения, который одновременно предотвращает рак, побочные эффекты...
Сканирование тела показало, какой диеты стоит придерживаться -   Специалисты из Университета имени Бен-Гуриона установили: всего три обеда по правилам...
Распределение жира в организме влияет на риск диабета и инфаркта -   Кардиометаболический риск — вероятность развития сахарного диабета II типа и...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.