Режим приема душа особым образом воздействует на тело и сознание

15-01-2018

 

Большинство людей принимает душ вечером перед сном или с самого утра. И, согласно последнему исследованию, время, в которое принимается душ, может сильно влиять на общее состояние, пишет The Daily Mail. Утренний душ поможет настроиться на креативный лад и показан работникам, находящимся в стрессе. Вечерний душ, напротив, поможет заснуть. Получается, прием душа может и расслабить, и привести в режим боевой готовности. Главное - выбрать правильное время. В частности, принимая душ ближе к ночи, вы помогаете отрегулировать температуру тела. В душе тело разогревается, а потом начинает остывать, когда выходите из ванной. Как известно, снижение температуры тела вызывает сонливость. А это гарантирует, что человек быстрее заснет. Утренний душ, в свою очередь, освежит не только тело, но и сознание, устроив ему "перезагрузку". Кстати, некоторые специалисты советуют вообще принимать душ раз в день. Важно следить и за температурой воды. Дерматологи настаивают на выборе умеренной температуры, отказавшись от очень горячего душа, ведь он иссушит кожу.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Работники интеллектуальной сферы США решили отказаться от пищи -   Многие работающие люди настолько погружаются в процесс, что голодают, дабы повысить...
Эксперты узнали, почему во время болезни все время хочется спать -   Когда человек заболевает, у него пропадает аппетит, желание двигаться. Единственное, чего он...
Таблетка-термометр выявляет признаки инфекции раньше врачей -   Ученые разработали микроскопический термометр. Он имеет форму таблетки, которую нужно...
Когда мучает бессонница - Если определенные медицинские условия или лекарства не являются причиной вашей бессонницы, наиболее...
Как долго можно принимать душ? -   Принимая душ, вовсе не обязательно каждый раз «до скрипа» очищать кожу,...
Видеть себя во сне - Человек не видит себя со стороны, считается, что это возможно только, если душа покидает тело, на...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.