Определенная диета - секрет спасения от симптомов подагры и артрита

15-01-2018

 

Воспаление, связанное с подагрой, часто вызывает сильные боли. Но недавнее исследование позволило найти неожиданное решение данной проблемы. Оказывается, рацион, богатый клетчаткой, помогает снизить уровень воспаления и уменьшить остроту болевых ощущений, пишет Zee News. Дело в том, что обилие клетчатки в рационе активизирует определенные бактерии в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Они уже работают на снятие воспаления. Помимо облегчения течения подагры, по мнению ученых, подход в теории способен помочь и при артрите. Напомним: подагра - метаболическое расстройство, при котором происходит накопление в суставах и разных тканях тела кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты, что провоцирует воспаление и боль. При обилии клетчатки в рационе бактерии в ЖКТ начинают производить жирные кислоты короткой цепи. Данные соединения инициируют апоптоз (смерть) нейтрофилов (клеток, участвующих в работе иммунной защиты) и уменьшение воспаления.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Онкологи призвали "охотиться" за клетчаткой в продуктах питания -   Любой человек может снизить личный риск заболевания колоректальным раком, если будет активно...
Газировка и красное мясо повышают риск рака груди -   Оказывается, рацион питания в подростковом возрасте влияет на вероятность развития рака...
Санта-Клаус подает людям плохой пример, считают эксперты -   По словам специалистов из Королевского колледжа врачей общей практики, долгие годы...
Употребление красного мяса и сладких напитков увеличивает риск подагры -   Подагра - метаболическое расстройство, при котором происходит накопление в суставах и разных...
Исследователи рассказали, чем могут быть полезны имбирные пряники -   Имбирь - популярная специя, которая, помимо уникального вкуса, обладает удивительными...
Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование -   Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.