Нехватка сна нарушает работу иммунной системы

12-01-2018

 

Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета проанализировали данные 11 пар монозиготных близнецов (100% общих генов). Специалисты хотели выяснить, как недосыпание влияет на иммунную систему. Ученые собрали образцы крови участников, рассказывает UPI.com. Специалисты изучали близнецов, так как продолжительность сна на 31-55% зависит от генов. Исследование показало: у близнецов, которые спали меньше, иммунная система работала хуже, чем у их братьев или сестер, которые спали больше. Хроническое недосыпание "отключало" иммунный ответ циркулирующих лейкоцитов (белых кровяных клеток). Напомним: ранее исследователи из Университета Упсалы обнаружили, что нехватка сна может повлиять на микрофлору кишечника. В исследовании приняли участие 9 здоровых мужчин с нормальной массой тела. Добровольцы два дня подряд спали по 4 часа в сутки. После этого в кишечнике у мужчин стало больше бактерий типа Firmicutes в соотношении с типом Bacteroidetes. Такие же изменения происходят при ожирении.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Условия в утробе матери влияют на развитие мозга в подростковом возрасте -   Исследователи из Университета Конкордия установили, что структура коры головного мозга в...
Ученые выяснили, почему нехватка сна по-разному влияет на людей -   Недосыпание увеличивает риск гипертонии, ожирения, диабета, рака и дорожно-транспортных...
Специалисты поняли, почему усталые люди не могут устоять перед вредной пище ... -   Известно: усталость толкает людей к употреблению вредных продуктов (например, шоколадных...
Исследователи рассказали, какие черты лица передаются по наследству -   Сотрудники Королевского колледжа Лондона изучили трехмерные модели лиц около 1000 близнецов...
Состояние здоровья зубов и десен не зависит от генов -   Ученые из США проанализировали данные 1000 детей. В исследовании участвовали тройняшки и 485...
Недосып оказался опаснее алкоголизма -   Постоянное недосыпание (меньше 6 часов сна в сутки) может привести к таким же тяжелым...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.