Можно ли купаться

16-05-2012
Все мы знаем, что официально купальный сезон открывается после того, как температура воды прогреется до + 18, а воздуха - до +23-24. Синоптики утверждают, что в этом году это время припадет где-то на 1 июня.

Можно ли купаться


Но, очень часто люди идут купаться в море намного раньше, полагая, что холодная вода спасет их от жары. Но делать это не стоит, ведь в противном случае вы можете спровоцировать спазм сердца и сосудов. Поэтому для того, что бы предотвратить такие последствия, сначала нужно остыть в тени. Учтите также и то, что из-за резких перепадов температуры у человека может появиться судороги ножных мышц. Как правило, этим страдают люди, у которых очень слабые сосуды, нехватка калия, кальция и остеохондроз позвоночника. Именно из-за этого специалисты рекомендуют сделать небольшую разминку и только после этого погружаться в воду. Например, помассировать ноги, поднять их и слегка согнуть, попрыгать.

Если же в воде вы ощутили резкую боль, немедленно большим пальцем руки сильно надавите на место судороги. Если же у тебя плоскостопие – потяни на себя носок и вытяни конечность.

Но, по словам специалиста, самая большая опасность летнего купания крыться в том, что из-за долгой, сильной жары в водоеме находится множество различной инфекции. Таким образом, вода становиться фактором передачи как вирусных, так и других инфекций, в том числе и кишечных. Так, к примеру, на сегодняшний день их существует около 130 разновидностей. Попадая в человеческий организм, они могут вызвать вирусный гепатит, гастроэнтерит, серозный менингит, энфалит, паралич, конъюнктивит и другие заболевания.

Обратите внимание на то, что для предупреждения их вспышек обязательно проводится вирусологический мониторинг инфекций. Но следует учесть и тот факт, что есть несознательные личности, которые выбрасывают в воду мусор, загрязняя этим самым воду.

И напоследок запомни, ни в коем случае нельзя плескаться там, где плавают животные. В противном случае ты можешь заразиться различными болезнями, в том числе и кокковыми.

Если ты хочешь, что бы летнее купание не принесло тебе неприятных сюрпризов, старайся придерживаться определенных правил. Итак:

- Купайся только в разрешенных местах.

- Ограничь время перебивания в воде.

- Если на пляже нет душа, хорошо тело вытер полотенцем.

- Лучше всего искупаться пять раз за полчаса по несколько минут, чем полчаса пробыть в воде.

- Придя домой, обязательно прими душ с мылом.
loading...



Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Признаки беременности на ранних сроках - Одним из самых достоверных признаков беременности задолго до задержки является повышенная базальная...
Вирус герпеса - Сначала вирус герпеса проявляется на губах или около них в виде маленьких пузырьков с жидкостью,...
Рисовая диета для похудения - Рисовая диета для похудения - диета при которой можно употреблять рис несколько дней подряд раз в...
Профилактика простудных заболеваний - Вашему вниманию предлагаются самые эффективные стратегии для профилактики простудных заболеваний от...
Роль общеукрепляющих и специальных физических упражнений для успешных родов - Известно, что ограниченная двигательная активность негативно влияет на здоровье женщины в период ее...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*


  • Купаться конечно, хорошо, но все-таки соблюдение особых правил необходимо. Загрязнения есть везде, поэтому осторожность не помешает, особенно беременным и детям!
    Ответить
  • Думаю,купатся можно.Если знаешь место,то почему отказывть себе в таком удовольствие?) Ну,и конечно с разумом к етому относится.А на счет гигиены,нужно потом дома принять душ,ну чтоб на всякий случай.)
    Ответить
  • камилла
    Купаться, с одной стороны дело забавное, а с другой стороны, если в пример пришла купаться на новое место и незнаешь его, лучше не рисковать, я думаю так
    Ответить
  • Я так думаю, купатся можно только в том месте, которое знаешь досконально... никаких экспериментов быть не должно... а вот температура зависит от человека уже
    Ответить
  • Катя
    Я раньше как то не задумывалась где купаться, лишь бы вода освежала в жару. Но после поездки на озеро в этих грязных прудах не купаюсь.
    Ответить
  • У нас такое короткое лето, что покупаться удается, в лучшем случае, раза три в сезон. И не всегда вода оптимальной температуры. Конечно, стараюсь быть осторожной и не отплывать далеко от берега, чтобы судорогой не скрутило. А инфекции в наших протечных речках, скорее, редкость.
    Ответить
  • Я сама купаюсь только в бассеинах и нигде больше. Так позагарть ножки промочить можно но не более. Я пловец хороший- много лет хожу на плавание - но водоёмы обхожу стороной.
    Ответить
  • Я живу в курортном городе и купальный сезон открываю чуть раньше, просто море - моя стихия, все детство проводила и теперь своих деток вожу. Но моржом не являюсь.
    Ответить
  • Ответ на предыдущий комент-беременным купаться можно и нужно,самый луший вид спорта,прорабатывает все мышцы, для малыша польза, я живу в Крыму и плавала в море обе свои беременности, а на счет когда купаться,мы до сих пол купаемся, воздух +23 ,вода +20 нормальная погода. Каждый подбирает свой температурный режим
    Ответить
  • Девочки, подскажите, а можно ли купаться беременным? Не опасно ли это? Или лучше не стоит?
    Ответить
  • Саша
    Купаться это хорошее дело! вот только место надо все же выбирать! ну и конечно же главное это осторожность!
    Ответить
  • Ну для начала не везде можно купаться , в некоторых местах можно позеленеть и умереть от чего нибудь , а где чистое озеро я была бы непротив искупнуться , но правилам данным в статье надо все равно следовать везде и всегда
    Ответить
  • Я так люблю купаться! А когда жарко, то все равно в каком водоеме, лишь бы охладиться. Осторожность, естественно не помешает.
    Ответить
  • Купатся, это просто чудесно, но иногда нада выбирать время года для купания правильное
    Ответить
  • А вот я щитаю, что купатся можно, но н евсегда и не везде, есть определенный периоды в году когда можно, а когда лучи солнца особо вредные!
    Ответить
  • Да, купаться это несомненно хорошо. Но сейчас на столько всё загрязнено, что просто брезгливо в воду зайти. Я лучше на бережку посижу, погреюсь.
    Ответить
  • купаться можно и нужно.. но для каждого своя температура..
    Ответить
  • Купаться можно всегда и везде. Главное с умом подходить к этому вопросу - т.е без фанатизма.
    Ответить




Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.