Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, защищают организм от последствий загрязнения воздуха

10-01-2018

 

Специалисты из Массачусетского госпиталя утверждают, что употребление продуктов с жирными кислотами омега-3 позволяет существенно уменьшить ущерб, который наносится организму загрязнением воздуха. Кислоты омега-3 содержатся, к примеру, в жирной рыбе, сое и шпинате, сообщает The Indian Express. Ученые провели исследование на мышах. Грызунам давали жирные кислоты омега-3 в дозе, эквивалентной 2-4 граммам для людей. Исследователи обнаружили, что жирные кислоты омега-3 могут снизить уровень воспаления и окислительного стресса, вызванных загрязнением воздуха, на 50%. Ученые пришли к выводу: омега-3 кислоты - отличное средство для профилактики заболеваний, связанных с загрязнением воздуха. Еще специалисты выяснили, что загрязняющие частицы через легкие способы попасть в другие органы, в том числе головной мозг и яички. Так, вероятно, загрязнение воздуха опаснее, чем кажется.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Загрязнение воздуха снижает эффективность антибиотиков -   То есть, оно делает бактерии опаснее. К такому выводу пришли специалисты из Университета...
Открытие: насыщенные жирные кислоты вызывают остеоартрит -   Исследователи изучали связь между остеоартритом и рационом питания, богатым насыщенными...
Жирные кислоты омега-3 защитят от проблем с кишечником -   Ученые давно говорят о том, что жирная рыба может предотвратить заболевания кишечника, такие...
Куриное мясо и яйца превратили в эффективную замену БАДам с Омега-3 -   Обычно жирные кислоты Омега-3 получают из жирной рыбы. Теперь же ученым удалось расширить...
Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование -   Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3...
Учёные назвали продукты, которые влияют на кожу и организм - Здоровье / exclusive Учёные назвали продукты, которые влияют на кожу и организм. Регулярное...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.