Выглядеть молодо можно и без помощи генов, говорят эксперты

10-01-2018

 

Новое исследование показало: секрет вечной молодости заключается не только в генах. Треть женщин, которые выглядели на 10 лет моложе своего возраста, просто вели правильный образ жизни. Ученые проанализировали данные больше 155000 представительниц прекрасного пола, передает The Daily Mail. Предыдущие исследования показали, что примерно две трети женщин, которые хорошо выглядят в пожилом возрасте, являются носительницами определенных генов, влияющих на состояние кожи. Исследователи решили выяснить, почему оставшаяся треть выглядела молодо. Специалисты оценили ряд факторов. Оказалось, участницы, которые спали не меньше 8 часов в сутки, принимали поливитамины и регулярно выполняли физические упражнения, чаще выглядели молодо. А вот женщины, которые забывали об увлажнении кожи, солнцезащитном креме и не следили за собственным весом, выглядели старше. Здоровый сон увеличивал шансы выглядеть моложе на 10%, прием мультивитаминов - на 18%, регулярная физическая активность - на 14%. Женщины, которые часто загорали, и участницы с Индексом массы тела выше 25 редко выглядели молодо. Еще хорошо выглядеть в пожилом возрасте мешали курение и сухая кожа.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Медики не советуют женщинам вступать в брак -   Ученые часто говорят о том, что брак укрепляет здоровье. Однако новое исследование,...
Ученые рассказали, почему женщины продолжают набирать вес после родов -   Сотрудники Мичиганского университета проанализировали данные 30000 женщин. Все участницы с...
Женщины избавляются от проблем с психикой только в 85 лет, показало исследо ... -   Исследователи из Национальной службы здравоохранения Великобритании опросили 8000 человек....
Поздняя менопауза спасает женщин от инсульта -   Каждый дополнительный год репродуктивного периода уменьшал вероятность инсульта и...
Женщины чаще мужчин умирают в течение года после инфаркта -   Новое исследование показало, что у женщин риск смерти в течение года после сердечного...
Женщины убеждают мужчин не пользоваться средствами контрацепции, показал оп ... -   Специалисты из США опросили 235 представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 лет до 21...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.