Черный и зеленый чай - супернапитки для здоровья мозга, говорят медики

28-12-2017

 

Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, пишет The Daily Mail. Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг. В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет. Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования. Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Хорошие отношения в семье спасут от деменции -   Доверие и понимание в отношениях с супругом, партнером, детьми и другими членами семьи...
Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от рака и деменции -   Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких...
Здоровый образ жизни существенно снижает риск развития деменции -   Исследователи из Национальных институтов здравоохранения США проанализировали данные...
Проблемы со зрением увеличивают риск деменции -   Сотрудники Стэнфордского университета проанализировали данные двух исследований. В первом...
Литий в питьевой воде спасет от деменции -   Люди, которые пьют воду, содержащую много лития, менее склонны к деменции. Это выяснили...
Супружеский союз защищает мозг от слабоумия, говорят неврологи -   Если человек находится в браке, то его личный риск развития деменции сокращен почти на треть...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.