Ученые выяснили, почему нехватка сна по-разному влияет на людей

28-12-2017

 

Недосыпание увеличивает риск гипертонии, ожирения, диабета, рака и дорожно-транспортных происшествий. Также оно негативно отражается на когнитивной сфере. Но не у всех людей из-за нехватки сна сильно страдают когнитивные функции. Судя по всему, дело в генах, рассказывает Medical News Today. В эксперименте, проведенном сотрудниками Вашингтонского университета, приняли участие 49 здоровых добровольцев. Средний возраст участников составлял 27 лет. 34 добровольца провели 38 часов без сна, а остальные спали столько же, сколько обычно. В начале и в конце эксперимента участники прошли на компьютере тест на способность избирательно уделять внимание нужным стимулам. В середине теста добровольцам нужно было переключиться. Еще специалисты изучили гены участников. После этого добровольцев, столкнувшихся с нехваткой сна, разделили на три группы (в зависимости от варианта гена DRD2). Этот ген кодирует дофаминовый рецептор D2, который регулирует обработку информации в области мозга, связанной с когнитивной гибкостью. Исследователи заметили, что переключение сбило некоторых участников из экспериментальной группы, и они стали хуже справляться с тестом. Однако добровольцы с определенными изменениями в гене DRD2 выполняли задание не хуже участников из контрольной группы. Так, этот генетический вариант предотвращал проблему, которая могла возникнуть из-за нехватки сна.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

Открытие: одинокие люди при простуде чувствуют себя хуже -   В новом исследовании, проведенном в Университете Райса, приняли участие 159 человек в...
Смартфоны нарушают баланс химических веществ в мозге -   Ученые из Корейского университета изучили мозг подростков с помощью магнитно-резонансной...
Специалисты советуют пожилым людям есть авокадо -   Ежедневное употребление авокадо способствует улучшению рабочей памяти и навыков принятия...
Непрерывный просмотр телевизора опасен для жизни, показало исследование -   В исследовании, проведенном учеными из Австралии, приняли участие почти 9000 взрослых....
Поддержка близких - ключ к успеху в карьере -   Поддержка друзей и членов семьи помогает стать увереннее в себе и добиться своих целей. Это...
Гнев - одна из причин проблем со сном, говорят ученые -   В исследовании специалистов из Университета Айовы приняли участие 436 добровольцев....

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.