Пять советов, которые улучшат вашу жизнь

14-12-2017

Пять советов, которые улучшат вашу жизнь

 

ЗАПИШИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ Запишите в одном-двух абзацах, как должно выглядеть ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где бы вы хотели жить, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей. ПОСТОЯННО УЧИТЕСЬ НОВОМУ Это самый главный совет. Никогда не прекращайте познавать окружающий мир во всем его многообразии. Читайте, слушайте и узнавайте новое об интересных вам вещах. Если вас спрашивают, не отвечайте «я не знаю»; скажите «я еще не успел узнать», а затем пойдите и найдите ответ. Интересуйтесь миром. СЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ Музыка может успокаивать, возбуждать, печалить, а также мотивировать. Прослушивание быстрой ритмичной музыки во время пробежки — один из примеров мотивирующего воздействия музыки. СТРОЙТЕ БОЛЬШИЕ ПЛАНЫ Думая о своем будущем, не бойтесь строить большие планы — это поможет вам легче переносить кратковременные текущие неудачи. Трудности и препятствия на пути уже не остановят вас, поскольку вы будете нацелены на более значительные достижения. СОСТАВЬТЕ ПОДРОБНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ и ОКРУЖИТЕ СЕБЯ МОТИВАТОРАМИ. ДОМА И НА РАБОТЕ Разработайте детальный пошаговый план действий на каждый из этапов достижения поставленной цели. Одной из главных причин неудач при попытке достигнуть намеченного является отсутствие понимания, что именно должно нужно было сделать для достижения цели. Планируйте свою работу и работайте по плану. Держите недалеко от себя (стол, органайзер, стенка напротив, машина, бумажник, календарь) символы, знаки, надписи или другие вещи и предметы, которые напоминают вам о ваших целях и мечтах. Подобные напоминания способны генерировать постоянный поток мотивации.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Семь простых шагов и 60 минут сделают ваши последующие часы лучше -   Первые 10 минут Пойдите туда, где вокруг одна природа и нет суматохи. Где можно окунуться в...
Пять причин, почему вы должны больше улыбаться -   Вы получите прилив счастья — попытайтесь вынудить себя улыбаться в течение тридцати...
Десять вопросов, которые стоит задавать себе каждое воскресенье -   1 — Что нового я узнал и что из этого я внедрил? Секрет успеха прост – делай...
Как справляются с неудачами знаки Зодиака -   1. Овен Вы справляетесь с неудачами, просто признавая их, а затем анализируя, что вы могли...
Четыре вопроса, которые изменят твою жизнь -   1. Что самое лучшее, что я могу сделать для себя сейчас? Найдите минутку, чтобы задать себе...
Как стать счастливым человеком - Думаю в жизни каждый человек хочет стать счастливым и уверенным в себе. Счастье – это такое...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.