Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

07-12-2017

 

Делая массаж, можно расслабить мышцы, повысить тонус кожи и снять боль. Массаж позволяет подтянуть растянувшуюся за время беременности кожу, передает IOL.co.za. Мануальное воздействие улучшает приток крови и микроциркуляцию в тканях, одновременно расслабляя, снижая уровень стресса, болевых ощущений и способствуя лактации. Эксперты советуют делать массаж с кунжутным и касторовым маслами. Кунжутное масло отлично смягчает кожу. Невязкая консистенция идеально подходит для увлажнения кожи и не забивает поры. Если массаж производится маслом с лавандой, то выравнивается эмоциональный фон, происходит стимуляция органов чувств и расслабление. Эксперты рекомендуют женщинам выбирать масло, обогащенное растительными компонентами вроде кунжутного масла с мальвой. При этом всем недавно родившим женщинам положено выпивать много воды. При достаточном уровне потребления воды кожа становится более эластичной. Также начинают более эффективно сжигаться калории, уменьшается задержка воды в области живота. Итог - живот быстрее подтягивается после родов.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Ученые: Масло лаванды снимает боль - Здоровье / Авторские материалы Чтобы разобраться, какой эффект масло лаванды оказывает на организм...
Как избавиться от растяжек после родов? - Для женщин 2 основные проблемы – это целлюлит и растяжки, которые естественно не украшают...
Как научиться правильно делать массаж? - Массаж – это механическое воздействие на организм, выполняют вручную или используют массажеры...
Как правильно делать массаж? - Лечебное механическое воздействие на тело и организм называется массажем. Существуют различные...
Уход за губами: маски для губ - Правильный и систематический уход за губами сделает их мягкими, чувственными, упругими. Достаточно...
Экзотический массаж - На сегодняшний день в натуротерапии массаж играет большую роль при лечении различных болезней. В...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.