Пропускать завтрак категорически нельзя, заявляют израильские ученые

04-12-2017

 

Сотрудники Тель-Авивского университета узнали: пропуск завтрака грозит ожирением, диабетом 2-го типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, передает "Lenta.RU". Негативный эффект от пропуска завтрака был доказан на примере 18 человек с избыточным весом, страдающих диабетом, и 18 человек с нормальной массой тела. В один день добровольцы завтракали и обедали, а в другой день они только обедали. При этом их кровь анализировали на концентрацию особых белков - маркеров активности генов, связанных с процессом пищеварения. Параллельно учитывались уровни сахара, инсулина, глюкагоноподобного пептида-1 (важен для пищеварения) и дипептидилпептидазы-4 (помогает регулировать иммунитет). Оказалось, когда добровольцы завтракали, у них наблюдалась нормальная экспрессия генов, активизирующихся в строго определенное время суток. Этот факт помогал регулировать массу тела, давление, работу эндотелия, выстилающего сосуды изнутри, не давал развиваться атеросклерозу. При пропуске завтрака регистрировались скачки сахара в крови и снижение чувствительности к инсулину в остальное время суток. Люди становились более склонными к полноте, даже если не переедали.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Почему вредно пропускать завтраки? -   Люди, которые не отказываются от завтрака, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым...
Медики нашли неожиданный способ снижения внутричерепного давления -   Университет Бирмингема выяснил, что препарат, обычно прописываемый пациентам с ожирением или...
Врачи представили новую процедуру, которая обещает избавить от диабета 2-го ... -   Идея заключается в установке специального пластикового вкладыша в желудок, передает...
Отказ от завтрака поможет похудеть, утверждают исследователи -   Пропуская завтрак, люди съедают в день на 353 калории меньше. Соответственно, отказ от...
Жирный фаст-фуд повышает риск развития диабета 2 типа -   Достаточного питаться жирными продуктами вроде фаст-фуда всего сутки, чтобы уровень глюкозы...
Ученые: Брокколи помогает при диабете - Здоровье Ученые из Университета Гётеборга в Швеции провели исследование, показавшее, что брокколи...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.