Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информацию

02-12-2017

 

Не секрет, что у физической активности немало плюсов. Оказывается, один из них - ее польза для памяти. В частности, физические нагрузки способствуют закреплению воспоминаний у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нового Южного Уэльса, рассказывает Zee News. В четырех экспериментах приняли участие 265 добровольцев. В трех из четырех экспериментов участники запоминали мужские имена, соответствовавшие фотографиям. После этого часть добровольцев в течение пяти минут занималась степ-аэробикой низкого уровня интенсивности, а остальные ничего не делали. Исследование показало: женщины, которые занимались аэробикой, запоминали полученную информацию лучше, чем те, кто не выполнял упражнения. На память мужчин физическая активность не влияла. Ученые пока не знают, почему.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Здоровый образ жизни - эффективное оружие против астмы -   Исследователи из Дании обнаружили, что правильное питание и физическая активность способны...
Непрерывный просмотр телевизора опасен для жизни, показало исследование -   В исследовании, проведенном учеными из Австралии, приняли участие почти 9000 взрослых....
Гнев - одна из причин проблем со сном, говорят ученые -   В исследовании специалистов из Университета Айовы приняли участие 436 добровольцев....
Ученые рассказали, как понравиться другому человеку с первого взгляда -   Оказывается, достаточно ему кивнуть. Благодаря вежливому кивку люди кажутся другим примерно...
Физическая активность снижает риск глаукомы -   Глаукома - прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой слепоте. Оно чаще всего...
Мысли о недостатке активности сокращают продолжительность жизни -   У людей, которые думают, что они менее активны по сравнению с другими, повышен риск...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.