Простые советы помогут победить привередливость в еде у детей

30-11-2017

 

Многие родители с помощью обмана или уговоров пытаются заставить детей употреблять нелюбимые продукты. Специалисты из Франции рассказали о самых эффективных методах борьбы с привередливостью в еде. В исследовании приняли участие 38 родителей с детьми в возрасте от 18 до 38 месяцев, пишет The Deccan Chronicle. Ученые обнаружили, что большинство детей становились привередливыми в возрасте примерно двух лет. Так, примерно 50% детей двух лет и всего 17% детей трех лет были избирательны в еде. Родители чувствовали себя ответственным и испытывали чувство вины из-за такого поведения детей. Они боялись, что привередливость отразится на здоровье детей. Исследователи установили: вознаграждение и исключение нелюбимых продуктов из рациона детей не помогали справиться с избирательностью в еде. Многие родители переживали из-за того, что на семейных встречах им приходилось обосновывать, почему их ребенок отказался от еды. Дети часто разделяли еду на категории "да" и "нет". Обычно дети отказывались от фруктов, овощей и новых продуктов. Истерики часто заканчивались тем, что дети бросали еду на пол. Также ученые выяснили, что дети чаще пробовали новые продукты, когда находились не у себя дома. Специалисты говорят: чтобы ребенок стал менее избирательным в еде, нужно готовить вместе с ним. Кроме того, вкус нелюбимых ингредиентов можно перебить приправой. Нелюбимую еду следует неоднократно предлагать детям. Еще эксперты советуют сочетать нелюбимые продукты с любимыми, делать блюда привлекательными для детей внешне и подавать детям пример, пробуя пищу, которая им не нравится.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Непереносимость глютена у детей связали с сахарным диабетом 1-го типа -   Специалисты из Университета Нового Южного Уэльса выяснили, что целиакия (непереносимость...
Курение за пределами помещения также опасно для здоровья детей – ученые -   Многие курящие родители думают, что если они будут курить на балконе или на улице, а не в...
Почему даже маленьких детей нужно укладывать спать отдельно? -   Дети, которые спят в отдельной комнате, быстрее засыпают и спят дольше, чем те, кого...
Рожденные от доноров спермы дети не отличаются здоровьем от всех других дет ... -   Состояние здоровья и уровень благополучия и детей, зачатых от доноров спермы, не отличаются...
Кофеин улучшает состояние легких недоношенных детей -   Кофеин помогает улучшать функцию легких недоношенных детей, и его эффект бывает заметен и...
Смартфоны способствуют распространению вшей среди детей -   Смартфоны способствуют распространению вшей среди детей, считают эксперты из Оксфорда: когда...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.