Правильное питание способно подорвать здоровье, предупреждают эксперты

12-10-2017

 

Сейчас многие стараются сбросить вес и есть только полезную пищу. Но большинство людей не догадываются о возможных негативных последствиях. Ученые заявляют: правильное питание может быть опасно, рассказывает The Deccan Chronicle. Эксперт по питанию Патрик Дену считает, что вегетарианская диета может привести к дефициту витамина B12. А он, в свою очередь, чреват проблемами со здоровьем. Так, нехватка B12 связана с потерей зрения, слабостью, усталостью, депрессией и ухудшением памяти. Витамин B12 не вырабатывается в организме. Он поступает с продуктами животного происхождения, такими как яйца, мясо, рыба, молочные продукты. Другим возможным побочным эффектом является нервная орторексия - пищевое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к правильному питанию. Люди с нервной орторексией придумывают для себя ряд правил, которые нельзя нарушать. Специалисты полагают, что таким людям может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Питание может предотвратить проблемы с памятью – специалист -   Правильное питание может помочь предотвратить проблемы с памятью, утверждает диетолог и...
Правильный рацион может замедлить процессы старения мозга – ученые -   Правильное питание может замедлить процессы старения мозга и снизить риск развития деменции....
Неправильное питание повышает риск развития депрессии -   Новое исследование ученых из Университета Дикина нашло прямую связь между питанием и...
Как привести тело в форму после родов - Как привести своё тело в форму после родов? Этим вопрос волнует каждую девушку сразу после...
Как перейти на правильное питание и с чего начать - Самый главный фактор, который определяет здоровье человека – это правильно сбалансированное...
К чему приводит недостаток пищи - Неполноценное или недостаточное питание зачастую приводит к развитию недугов. Правильное,...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*






Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.