Мужчина похудел на 50 кг на картофельной диете

10-10-2017

Мужчина похудел на 50 кг на картофельной диете

 

В течение года австралиец Эндрю Тейлор похудел на 50 кг, питаясь в основном карофелем. В 2016 году Эндрю решил начать эксперимент, сделав ключевой составляющей своего рациона питания картошку. Тогда он весил 151.7 кг. Все последовавшие в течение года изменения австралиец задокументировал на веб-ресурсе Spud Fit. По его словам, картофельная диета помогла ему не только избавиться от лишних килограммов, но и помогла в борьбе с депрессией и повышенной тревожностью. Диетолог Рианнон Ламберт, комментируя историю этого мужчины, отметил, что такой рацион на самом деле небезопасен: при однообразном питании эффект похудения может достигаться за счет того, что организм недополучает важные питательные вещества. «В картофеле имеется много клетчатки, но недостает других миркоэлементов, что может представлять реальную угрозу для здоровья. Опаснее всего картофельная диета для кишечника. Если долго питаться только картошкой, восприятие вкуса может притупляться. Диабетикам и людям с хроническими болезнями такая диета противопоказана», - заявил специалист.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Питание может предотвратить проблемы с памятью – специалист -   Правильное питание может помочь предотвратить проблемы с памятью, утверждает диетолог и...
Хорошая летняя диета на 5 дней -   Многие диетологи и женщины, испробовавшие на себе пятидневную летнюю систему питания,...
Диета с низким содержанием углеводов действует на мозг как наркотик -   При очень низком уровне углеводов в пище организм синтезирует вещество, вызывающее эйфорию....
Рисовая диета для похудения - Рисовая диета популярна уже давно. Этот удивительный злак очищает организм, выводит из него соль и...
Кофейная диета - Кофейная диета, при которой пациентам предлагают пить кофе, является непростой для организма...
Рисовая диета для похудения - Рисовая диета для похудения - диета при которой можно употреблять рис несколько дней подряд раз в...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.