4 признака того, что Вам больше не нужно худеть

05-09-2017

4 признака того, что Вам больше не нужно худеть

 

Некоторым людям, успешно сбрасывающим килограммы, трудно понять, когда надо перестать худеть и работать уже над поддержанием веса.

 

Представляем Вашему вниманию несколько признаков того, что Вам больше не нужно худеть. У вас исчезли проблемы, характерные для большого веса Если Вас уже не мучают боли в суставах, одышка при малейших нагрузках и другие проблемы, характерные для большого веса, возможно, Вам больше не нужно худеть – Вы уже достигли здорового веса. Прилив энергии Если Вы чувствуете прилив энергии в течение всего дня, если Вам кажется, что Вы можете часами заниматься бегом или танцами, это может означать, что Вы приближаетесь к идеальному весу или уже достигли его. Ваш вес стабилизировался Если стрелки весов больше не хотят сдвигаться влево, это может быть признаком того, что организм уже достиг комфортного для него веса. Впрочем, это не причина отказываться от походов в спортзал, ведь желанный вес нужно сохранять, кроме того, спорт полезен для здоровья. Вам нравится Ваша внешность В идеале человек должен чувствововать себя уверенно при любом весе. Если, однако, Вы, наконец, начали любоваться собой в зеркале, если покупаете и носите любые платья, которые Вам нравятся, Вы, похоже, достигли идеального веса.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

245-килограммовая женщина мечтает стать обладательницей самых крупных бедер ... -   Бобби-Джо Уэстли весит 245 кг, но о похудении она даже и не думает. Наоборот, она мечтает...
Женщина с ожирением сбросила половину своего веса после расставания с мужем -   33-летняя Дженнифер Веларди сбросила половину своего веса после того, как от нее ушел муж....
Как пить зеленый чай для похудения? -   Хотя черный чай является самым популярным, на его долю приходится около 84 процентов всего...
Как похудеть к лету. Эффективное похудение без диет - Совсем скоро наступит летняя пора, и каждая девушка мечтает именно  в эту пору быть стройной и...
Летняя диета, или как худеть с удовольствием - Существует немало разновидностей диет, среди которых любая женщина сможет найти более оптимальные...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*






Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.