Содержание
Одним из популярных, динамичный видов спорта является большой теннис. Этим видом спорта занимаются разные поколения, и юные спортсмены, и представители более зрелого возраста. Так, занятия большим теннисом в Киеве собирают большую армию спортсменов, готовых отдавать теннису большую часть своего времени.
Однако, как и в любом виде спорта, в теннисе немало рисков, связанных с повышенной травматичностью, повышенной физиологической нагрузкой на организм, высокая цена на спортивное оборудование, повышенные требования к помещению или площадке, на которой проводится состязание и т.п.
Какими преимуществами обладает большой теннис?
Этим видом спорта можно заниматься с детства, начиная от 5 лет. Занятия могут проходить на свежем воздухе, а также в свободном, просторном помещении закрытого типа. В этом энергичном виде спорта травмы получают крайне редко. В процессе занятий значительно повышается выносливость, подвижность, значительно укрепляются все мышцы, возрастает самооценка. Большой теннис вырабатывает способность работать в команде.
Когда человек занимается большим теннисом, у него нормализуется обмен веществ, сжигаются жиры, укрепляются сосуды сердца, улучшается кровообращение. Специалисты отмечают, что теннис воспитывает самодисциплину, ответственность, способствует активному развитию мускулатуры, что является огромной пользой для человеческого организма.Фитнес центр киев 5 элемент самый большой спортивный комплекс в Киеве и Украине. В клубе работает огромный тренажерный зал, 7 бассейнов, среди которых открытые бассейны на летнем дворике, гидромассажный бассейн (джакузи) и детский бассейн с подогревом.
Среди положительных моментов занятий большим теннисом невозможно не заметить негативные нюансы. В частности, для того, чтобы достичь высоких результатов в теннисе, необходимо провести длительную подготовку. Если настроиться на достижение высоких показателей, то надо пройти огромное количество тренировок и усиленных нагрузок, включая физические и психологические, что не всегда удается большинству начинающих спортсменов.
Более того, специалисты утверждают, что большой теннис – это дорогостоящий вид спорта, и серьезно заниматься данным видом спорта могут только обеспеченные люди. Действительно, бесплатно серьезных занятий и тренировок, организованных на достойном уровне, найти невозможно. С минимальными затратами построить профессиональный корт и нанять профессиональных тренеров для занятий спортом довольно сложно. К тому же, цена хорошего инвентаря довольно высока. В любом случае, решение о выборе вида спорта принадлежит самим участникам, они и определяют рейтинг популярности тех или иных видов спорта.
