Зарядка в юности улучшает работу мозга в старости

16-08-2017

Зарядка в юности улучшает работу мозга в старости

 

Зарядка в юности действительно улучшает работу долгосрочной и краткосрочной памяти в пожилые годы, показали необычные эксперименты на крысах, проведенные канадскими исследователями. Ранее, в 2008 году австралийские ученые обнаружили, что 50-минутные прогулки заметно улучшили память и концентрацию у пожилых людей, а в 2015 году их итальянские коллеги показали, что физические упражнения помогают нервным клеткам формировать новые связи с другими нейронами при травмах или освоении новых навыков.

 

Все попытки «нащупать» причину подобных улучшений в работе мозга заканчивались провалом. Мартин Войтович из университета Торонто (Канада) и его коллеги доказали, что нечто подобное происходит и среди грызунов, наблюдая за работой мозга двух групп крыс, половина которых вела обычный «сидячий» образ жизни, а другие – регулярно «крутили колесо» начиная с первых дней своей жизни. Эти опыты указали на две любопытных вещи – они подтвердили, что занятия спортом действительно улучшают краткосрочную память непосредственно сразу после физических нагрузок, и указали на то, что зарядка улучшает память и в долгосрочном плане. В частности, всего шести недель интенсивных упражнений в «детстве» было достаточно для того, чтобы заметно улучшить работу памяти животных в преклонные годы, благодаря чему те гораздо лучше запоминали положение выхода из лабиринта и быстрее находили его в незнакомой им обстановке. Как отмечают ученые, это улучшение памяти было, по всей видимости, связано с тем, что высокие физические нагрузки стимулировали формирование новых связей между клетками гиппокампа, центра памяти мозга, и заставляли «взрослые» стволовые клетки, обитающие в нем, превращаться в полноценные нейроны и повышать их число и плотность.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Электронные сигареты ускоряют старение сосудов -   Курение электронных сигарет ускоряет старение клеток артерий и вен. Об этом было сказано в...
Компьютерные игры-шутеры могут атрофировать мозг -   Увлечение шутерами и некоторыми другими компьютерными играми не только улучшает реакцию и...
Как мозг управляет сжиганием жира – исследование -   Биологи открыли необычную цепочку нервных клеток в мозге, которые заставляют жировые клетки...
Ученые советуют есть шоколад каждый день -   Итальянские ученые из университета Аквилы советуют есть горький шоколад каждый день....
Ученые нашли способ навсегда избавиться от аллергии -   Ученые из Австралии предлагают лечить аллергию при помощи генной терапии, проникающей в...
Ученые назвали способ для защиты мозга от болезней в старости - Здоровье / exclusive Ученые из Университета штата Алабама в Бирмингеме назвали способ для защиты...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.