Ученые назвали 2 продукта, которые нужно есть каждый день

04-07-2017

Ученые назвали 2 продукта, которые нужно есть каждый день

 

Оливки и горький шоколад – два продукта, которые ученые из Университета Барселоны и Университета Аквилы рекомендуют включить в ежедневный рацион. О полезных свойствах оливок известно довольно много. Недавно специалисты из Университета Барселоны (Испания) провели еще одно исследование, чтобы изучить их состав и влияние на организм человека. Они установили, что кожура оливок содержит в себе маслиновую кислоту, которая при попадании в человеческий организм действует как противораковое вещество – оно уничтожает раковые клетки и препятствует развитию злокачественных опухолей. По словам испанских ученых, регулярное употребление оливок в пищу снижает риск развития рака толстой кишки и рака груди. Помимо этого, оливки содержат витамин Е – мощный антиоксидант, который играет важную роль в клеточных процессах, протекающих в головном мозге и в легких человека, а также влияет и на выработку кровяных телец, определяющих функции иммунной системы. В свою очередь, итальянские исследователи из Университета Аквилы проанализировали все доступные исследования о действии на головной мозг флавонолов, присутствующие в какао-бобах. Они заключили, что эти вещества усиливают кровообращение в зубчатой извилине гиппокампа - структуре мозга, связанной с памятью, и улучшают состояние сосудов мозга. Ученые резюмировали, что ежедневное употребление шоколада с высоким уровнем какао препятствует неблагоприятным возрастным изменениям в мозге, защищая человека от ухудшения памяти и слишком быстрого старения. При этом исследователи отметили, что шоколад хорошо влияет на работу мозга даже после однократного потребления.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Оливковое масло может предотвратить развитие деменции – ученые -   Оливковое масло может предупредить смертельно опасный для человека процесс возрастной...
Ученые назвали овощ, побеждающий рак - Здоровье / Важно / Выбор редакции Ученые после проведения экспериментов назвали овощ, способный...
Даже умеренное употребление спиртного разрушает мозг – ученые -   Употребление даже одного бокала вина в день может повредить мозг и со временем привести к...
Влюбленность вызывает те же изменения в мозге, что и употребление наркотико ... -   Исследования показали, что активация специфических клеток мозга вызывает выброс...
Ученые: Марихуана останавливает процесс старения мозга - Здоровье / exclusive / Важно Немецкие ученые после проведения исследования на мышах заявили, что...
Ученые назвали способ для защиты мозга от болезней в старости - Здоровье / exclusive Ученые из Университета штата Алабама в Бирмингеме назвали способ для защиты...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.