Ученые предложили оригинальный способ уснуть

08-06-2017
Здоровье

Ученые после проведения наблюдения рассказали об оригинальном способе, помогающий человеку быстро уснуть. Специалисты утверждают, что после применения техники стадия сна наступает спустя несколько минут.

Ученые предложили оригинальный способ уснуть

Согласно статистическим данным, до 20% людей сталкивались с проблемой бессонницы или кратковременными расстройствами сна. Ученые предложили использовать оригинальный способ, помогающий избавиться от данных проблем. Новая технология принадлежит доктору Лусу Бодойну, научному работнику университета Саймона Фрейзера. По словам специалиста, теперь люди могут не покупать специальные снотворные.

Ученые утверждают, что человек перед сном может обмануть свой мозг и ввести его в особое состояние с помощью нового способа. Зрительные образы способны заменить появляющиеся мысли. Необходимо выбрать букву из алфавита и придумать слово, чтобы оно не несло сильной эмоциональной окраски. Например, если выбрать букву «к», тогда можно вместо «клоуна» назвать «кирпич». Затем следует сочинить рассказ о предмете. Сообщается, что с использованием данной технологии сон наступает спустя несколько минут.

Ранее ученые сообщили, что бессонница негативно влияет на здоровье человека и провоцирует появление сердечно-сосудистых болезней.



Автор: Татьяна Кравченко




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Ученые: Женщины не могут подавить чувство голода силой мысли - Здоровье Ученые провели ряд исследований с целью узнать, способны ли люди с помощью силы мысли...
Ученые: Сладости и алкоголь провоцируют появление усталости - Здоровье / exclusive Американские ученые после проведения исследований составили список продуктов,...
Ученые: Загрязненный воздух провоцирует преждевременные роды - Здоровье / exclusive Шведские ученые после проведения исследования заявили, что загрязненный...
Ученые рассказали о продуктах, повышающие сексуальное влечение - Здоровье / exclusive Ученые после проведения исследований составили список продуктов, повышающие...
Ученые назвали факторы защиты от старческого маразма - Здоровье / exclusive Ученые после проведения наблюдения назвали социальные факторы, защищающие от...
Ученые нашли способ измерения жидкости в легких с помощью ультразвука - Здоровье / exclusive Группа ученых во время исследований нашла способ измерения жидкости,...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.