Содержание
В статье пойдет речь про физические упражнения направленные на уменьшение груди, уход за грудью, средства народной медицины. Грудь является самой привлекательной частью тела женщин. И хотя глаза это зеркало души, но грудь никогда не оставляют без внимания. Какая она — идеальная грудь? По распространенному стереотипу грудь должна быть большой. Большая грудь считается сексуальной и женственной. Многие женщины, у которых маленькая грудь, для увеличения размера груди пользуются услугами пластических хирургов. А если природа одарила женщину большим бюстом? Некоторые женщины, наоборот, желают сделать грудь на несколько размеров меньше.
В народной медицине есть несколько практических советов, как в домашних условиях заняться уменьшением груди. Это наиболее безопасные методы уменьшения бюста, уменьшение размеров груди при помощи хирургического вмешательства может принести не только пользу, но и вред, как любая операция по коррекции внешнего вида.
Хорошо ли иметь большую грудь
На первый взгляд это странный вопрос, но в действительности большая грудь оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и может провоцировать такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, боль в спине. Грудь большого размера может оказывать влияние и на работу сердца, сосудистой системы, стать причиной головных болей и плохого самочувствия. Во многих странах Европы делают операции не только увеличивающие грудь, но и уменьшающие ее размеры. Причиной операции по уменьшению груди является стремление оздоровить организм и уменьшить нагрузку на позвоночник. На состояние женской груди влияют и возрастные изменения. Скажем, после родов могут появится растяжки на груди, грудь обвисает, теряет красивую форму.
{dom-lady.ru}
Настоящей проблемой может стать со временем обвисшая грудь. Большой бюст имеет и эстетическую и морально — психологическую сторону вопроса. Не всегда большая грудь становится поводом для зависти со стороны других женщин. Большой бюст приносит и множество неудобств. Женщинам с большой грудью не так просто выбрать нижнее белье, подобрать одежду. Обладательницы большой груди не всегда чувствуют себя комфортно и нередко испытывают недружелюбные взгляды.
Способы уменьшения груди
Физические упражнения
На уменьшение груди направлен комплекс физических упражнений. Саму грудь не имеет смысла тренировать, нужны комплексные упражнения для области груди, плечевого пояса и спины. Попеременная нагрузка на эти части тела укрепит мышцы, уберет лишнюю жировую прослойку из молочных желез, поднимет тонус груди. Мышцы не должны привыкать к одинаковой нагрузке, поэтому упражнения, целью которых является уменьшение груди, должны быть постоянно разными. Важно помнить, что сутулость делает грудь обвисшей, поэтому осанка должна быть красивой.
Уход за грудью при помощи косметических средств
Шансы уменьшить размер бюста повышаются, если сочетать физические нагрузки с правильным уходом за грудью. Уменьшению груди способствуют специальные крема, имеющие лифтинг-эффект. Можно самостоятельно сделать массажное масло, помогающее уменьшить размер груди. Массажное масло готовят из масла жожоба ( 2 столовых ложки), масла виноградных косточек ( 1 чайная ложка), нескольких капелек розового масла(эфирное).Эти масла ( в полностью растворенном виде) втирают массажными движениями в область груди. Такую процедуру выполняют каждый день. Перед массажем принимают контрастный душ. Попеременное воздействуя то холодной то горячей воды вы повышаете упругость груди и улучшаете ее тонус.
Средства народной медицины для уменьшения размера груди
Самое известное средство, это компрессы, сделанные на основе отвара головок мака. Такой компресс делают каждый день. Для приготовления отвара измельчают маковые головки (50 грамм) и заливают их горячей водой( 400 миллилитров). Доводят все до кипения и держат на медленном огне 15 минут. Далее дают отвару остыть чтобы его процедить. Марлевая салфетка обильно смачивается в готовом отваре и компресс прикладывается на грудь.
Использование диеты, как способа уменьшения размера бюста
У тех, кто сидит на диете, жировые клетки расщепляются первыми. Диета способствует похудению, следовательно, и уменьшению размера груди. Этот способ по уменьшению размера груди подходит только женщинам, у которых излишняя масса тела. Если женщина не похудеет, грудь не уменьшится. Но переход на диетическое питание даст результат только в комплексе с физической нагрузкой. Ежедневный массаж и контрастный душ помогут предотвратить обвисание груди и дряблость кожи.
Женские хитрости
Зная некоторые женские хитрости и пользуясь маленькими женскими уловками можно решить некоторые проблемы, включая и эту. При помощи бюстгальтеров, имеющих круглую чашечку, можно визуально уменьшить грудь. Такой же эффект можно получить, если надевать закрытое в области подмышек белье. Это белье дает возможность груди равномерно расположиться с двух сторон, визуально грудь будет выглядеть более плоской. Уменьшить визуально размер груди помогут топы с закрытыми плечами, темные цвета блузок, вертикальный узор на пиджаках, расклешенные к низу юбки и брюки, удачный шарфик.
