Ученые: Использованием смартфонов на ночь приводит к депрессии у подростков

30-05-2017
Здоровье / exclusive / Авторские материалы

Ученые Университета Мердока и Университета Гриффита выяснили, что использование смартфонов на ночь приводит к депрессии у подростков. Связано это с ухудшением продолжительности и качества сна, сообщает Daily Mail.

Ученые: Использованием смартфонов на ночь приводит к депрессии у подростков

Исследователи провели опрос среди подростков с целью выяснить, как часто они переписываются или звонят в ночное время суток. Выяснилось, что те молодые люди, которые используют смартфоны ночью, в разы чаще страдали от депрессии, экстернализацией поведение, низкой самооценки и плохой концентрации внимания.

“Во всех исследованиях указывается, что учителя и родители должны обучать подростков ночному использованию мобильных телефонов, а в тандеме - мониторить подростков для признаков дневной усталости”, - заявили авторы научной работы Линетт Вернон и Кэтрин Модецки. Соответственно, следить за режимом сна у детей должны и родители, и работники образовательных учреждений.

Ученые надеются, что их исследования приведет к создании новых рекомендаций для подростков, которые будут распространять в школах для популяризации здорового образа жизни и полноценного сна - порядка 8-9 часов в сутки.



Автор: Екатерина Кузнецова




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Ученые: Неудовлетворенность телом и сексуальной жизнью является серьезной п ... - Здоровье / exclusive / Авторские материалы Ученые установили, что неудовлетворенность сексуальной...
Исследование: Консерваторы больше либералов подвержены панике - Здоровье / exclusive / Авторские материалы Исследование американских ученых Калифорнийского...
Ученые: Марихуана останавливает процесс старения мозга - Здоровье / exclusive / Важно Немецкие ученые после проведения исследования на мышах заявили, что...
Ученые назвали факторы защиты от старческого маразма - Здоровье / exclusive Ученые после проведения наблюдения назвали социальные факторы, защищающие от...
Ученые: Белок вызывает воспаление кишечника в организме человека - Здоровье / exclusive Американские ученые после проведения исследования заявили, что белок может...
Бразильские ученые назвали симптомы депрессии - Здоровье / exclusive Бразильские ученые в процессе наблюдения выяснили самые важные симптомы...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.