Ксения Собчак рассказала о йоге и вегетарианстве: "Мой организм начал жить по-другому"

18-04-2017
Ксения Собчак рассказала о йоге и вегетарианстве:

Ксения Собчак

35-летняя Ксения Собчак стала мамой в ноябре 2016 года и почти сразу после родов пришла в форму. Свою фигуру Ксения демонстрирует в Instagram, публикуя фотографии со светских мероприятий. Помогли ей добиться такого быстрого результата спорт и правильное питание. Однако сама Собчак не раз признавалась, что не любит заниматься в тренажерном зале с тяжелыми весами. Усиленные тренировки звезда заменяет пилатесом и йогой. О своих занятиях йогой, тренерах и питании Ксения недавно рассказала в интервью изданию Yoga Journal.

Оказывается, практиковать йогу звезда стала совершенно случайно:

Очень много лет назад я ходила в World Class в Жуковке — качала пресс. Как-то я опоздала на занятие. Было очень обидно, но мне сказали, что сейчас будет занятие по йоге и предложили попробовать. Йога так йога. Решила сходить один раз — я же ничего не теряю. У меня были проблемы со спиной. Поразительно, что с первого же занятия я почувствовала, что моя спина как-то иначе "дышит". И вот начала ходить к Владимиру Ананьеву как на терапию, решать проблемы со спиной. Втянулась, захотелось большего, стала читать книги по йоге, интересоваться философией.

Длительное время Собчак занималась одним направлением — хатха-йога, а затем стала практиковать дживамукти-йогу. Звезда знакома со многими тренерами, а вот что она рассказывает об известном преподавателе йоги Андрее Сидерском:

Он — сильнейший преподаватель. Садишься с ним медитировать, и сразу чувствуешь поток энергии — у него достаточно жесткая энергия, мужская, сильная. Чувствуешь свое безволие перед этой силой и даже страх. Психологически я была потрясена, насколько он может тебя захлестнуть этой волной. Такие люди — большая редкость.

Ксения призналась, что у нее нет больших амбиций в йоге и занимается она "для себя — для расслабления, терапии спины, чтобы просто хорошо себя чувствовать". На большее у звезды нет ни времени, ни возможностей.

Закончила свое интервью про йогу Ксения, рассказав о вегетарианстве:

Раньше у меня не было никакого сочувствия к животным, я никогда не задумывалась, есть или нет мясо. Начав регулярно заниматься йогой, я перестала его есть — не то, чтобы кто-то меня заставил, просто организм начал жить по-другому.

В марте этого года прошел первый public talk проекта SlimBitchClub, основателем которого является Полина Киценко. В процессе разговора на первом семинаре женского клуба Ксения призналась, что можно достигнуть результатов только постоянной и последовательной работой над собой:

Стабильность — признак мастерства.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Красота":

Ксения Собчак, Виктория Исакова и другие гости специального показа фильма & ... - Ксения Собчак В преддверии Дня космонавтики и выхода в прокат картины "Время первых" состоялся ее...
Ксения Собчак, Полина Киценко, Матильда Шнурова и другие на public talk про ... - Матильда Шнурова и Ксения Собчак Пару часов назад в Москве завершился первый public talk проекта...
Модная битва: Ксения Собчак против Юлии Барановской - Сегодняшняя "Модная битва" посвящена нежно-голубому пальто московского бренда Enteley и двум...
Ксения Собчак, Ксения Соловьева, Мария Невская и другие гости на вечеринке ... - Мария Невская, Ксения Собчак и Оксана Лаврентьева Вчера в бутике Alexander Terekhov дизайнер...
Ксения Собчак опубликовала селфи без макияжа - Ксения Собчак Сегодня вечером Ксения Собчак поделилась с фолловерами в Instagram одним из...
Ксения Собчак опубликовала видео с тренировки по пилатесу: "Впереди - ... - Ксения Собчак После рождения ребенка, Ксения Собчак столкнулась с теми же проблемами, что и любая...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*






Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.