Сегодня современной женщине непросто совместить два рода деятельности: материнство и необходимость трудиться в профессиональной сфере.
Таким образом, беременность и работу трудно сочетать друг с другом, в большинстве случаев приходится жертвовать одним в пользу другого.
Представьте, например, ситуацию: вы находитесь на третьем месяце беременности, у вас сильный токсикоз, но рано утром нужно вставать с постели и идти на работу, преодолевая свое тяжелое состояние. А на работе тоже нельзя отдохнуть: весь день какие-то дела, заботы, приходите домой вечером, а наутро — все начинается снова.
Какие же советы можно дать, чтобы беременность и работа были совместимы?
Ищите приятные моменты в жизни
Ожидая ребенка, очень важно настраивать себя на позитивный лад и быть готовой к будущим трудностям. Поэтому необходимо искать в жизни радостные моменты, стараться видеть доброе в каждой минуте, случайной встрече, картинах природы, пробивающихся сквозь городской быт.
Постарайтесь найти время для отдыха
Беременной женщине важно искать время для отдыха даже на работе. Если вы не можете отказаться от своих рутинных дел или взять больничный, стремитесь к внутреннему отдыху и расслабленности, в конце концов, вы скоро окажитесь в отпуске по беременности и родам, и все сегодняшние заботы уйдут на второй план.
Особенно должны быть внимательны к своему здоровью (а значит и здоровью своего будущего ребенка) беременные женщины, чья профессиональная деятельность связана со стрессами, неблагоприятным воздействием окружающего мира, частыми командировками.
{dom-lady.ru}
Если ваш начальник не одобряет беременности своих сотрудников
Беременность и работа с недовольным начальством. Достаточно сложной проблемой для беременной женщины является сообщение о своем положении начальству. Как правило, начальники остаются недовольны сложившимся положением дел: ведь им нужно искать нового работника, обучать его и т.д. Однако если вы знаете, что ваш начальник не одобрит ваше будущее материнство, не спешите сообщать ему о своем положении. Так вы сможете прожить несколько месяцев без неприятных инцидентов и сцен, сохранив свое здоровье и душевное спокойствие, а также здоровье ребенка.
Можно ли беременной женщине надеяться на ослабление некоторых видов работ?
Да, законодательство предусматривает, что беременная женщина вправе потребовать, чтобы ей облегчили условия ее труда. Так, она не должна поднимать тяжести, работать на конвейере и вредном производстве и т.д. Отметим также, что женщина, находящаяся в интересном положении, вправе потребовать, чтобы ее отстранили от работы за компьютером. При этом у работодателя нет юридического основания для увольнения такой работницы.
Однако женщине, ожидающей ребенка, следует быть мудрой и осторожной, и стараться избегать конфликтов с начальством, иначе она может потерять свое место работы (хотя и по закону оно должно сохраняться за ней). Поэтому в данной ситуации нужно правильно расставлять приоритеты: что важнее для вас — беременность или работа.
