Измерение базальной температуры

01-05-2013
Измерение базальной температуры

Вы должны знать, для чего нужна базальная температура, что это такое, измерение базальной температуры, как составлять график базальной температуры и как правильно ее измерять.

Базальная температура – помощь при зачатии


Температура, которую измеряют во влагалище, во рту и прямой кишке называется базальной температурой тела. Уровень температуры, напрямую зависит от гормонального фона, а он подчиняется фазам менструального цикла. Если делать измерения БТ каждый день, то можно узнать, как проходит менструальный цикл в вашем организме.

Как правильно установить базальную температуру?


Для составления ежедневного графика БТ (базальной температуры), вам обязательно понадобится: ртутный или электронный градусник, обычный лист бумаги, карандаш или ручка.

И так начнём делать первые измерения. Ежедневно, с утра, не вставая с кровати, начните мерить свою температуру непосредственно в прямой кишке. Это не займёт у вас много времени, всего на всего пять минут. Постарайтесь делать это, строго в одно время, допускается отклонения во времени от получаса до часа. Для утреннего измерения БТ, градусник и другие вещи, необходимо подготавливать с вечера, не дожидаясь утра.

Составляем график БТ


Для составления рассматриваемого графика, возьмите обычный лист бумаги и нарисуйте систему координат. На вертикальной оси, координата запишите показания температуры градусника, а на горизонтальной оси, отметьте дни менструального цикла. По окончанию цикла, вы можешь увидеть изменения своей БТ.

Что можно определить по графику базальной температуры:



  • Наличие яйцеклетки и ее момент развития;

  • День, когда наступает овуляция, как правило, этот день наступает после двух недель менструации;

  • Точное время прихода месячных (менструация наступает через 28 календарных дней);

  • Выявления разных болезней гинекологического характера.



Честно говоря, эти вычисления несут статистический характер, и они могут показать, как работал ваш организм за прошедшее время. Но нам, рассматриваемые параметры, пригодятся для того, чтобы вычислить период зачатия в будущий менструальный цикл.

Лучше всего, если использовать график БТ вместе с тестом на овуляцию.

Благодаря базальной температуре, можно решить много проблем:



  • Проверка работы яичников заключается в определении выделения ими гормонов в период менструального цикла;

  • Определить период созревания яйцеклетки, вычислить опасные дни, когда не стоит беременеть (впервые и последние несколько дней месячных, невозможно забеременеть);

  • В случае задержки месячных, определить наступила ли беременность;

  • Найти проблему, связанную с воспалительными процессами.



Повторимся
Базальная температура (БТ) меряется в прямой кишке сразу же после сна, не вставая с кровати, она отражает все изменения, которые происходят с тканевой реакцией внутри половых органов, зависящих от выработки того или иного гормона. Малейшие колебания БТ, не могут повлиять на температуру, измеряемую во рту или подмышкой. Но повышение обычной температуры тела, может повлиять на показания базальной температуры, и делают их неверными.



 9f186ec466792dc5911991eada87c5c8kak-poxudet-1




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Материнство, беременность, дети":

Ранний токсикоз - Что такое ранний токсикоз и каковы его причины? День, когда вы узнали о своей беременности, многое...
Как лечить ротавирусную инфекцию? + Лечение народными средствами - Ротавирусная инфекция является весьма распространенным заболеванием пищеварительного тракта....
Во время месячных можно забеременеть! - Многих женщин интересует вопрос – можно ли забеременеть во время месячных, если заниматься сексом?...
Внематочная беременность тест на беременность - Беременность – прекрасная и волнительная пора в жизни любой женщины. И узнать о ее наступлении...
Как выбрать противозачаточные таблетки - Рано или поздно любая девушка или женщина задается вопросом, как защитить себя от беременности и...
Признаки беременности на ранних сроках - Одним из самых достоверных признаков беременности задолго до задержки является повышенная базальная...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*


  • Анна
    Я базальную температуру измеряла пол года, каждое утро, графики строила, в благоприятные дни ребеночка делали, не знаю, что помогло, но все получилось!
    Ответить
  • Виолета
    Цитата: Ася
    Всегда удивлялась, как это можно рано утром, едва проснувшись, измерять себе температуру в прямой кишке. Мазохизм какой-то. Уж лучше на УЗИ сходить, все же достовернее.

    Согласна с Вам, Ася! На такую экзекуцию мало кто пойдет! Чем заниматься самолечением и выявлением диагноза, лучше сходить к врачу.
    Ответить
  • Катя
    Мне тоже кажется что много намерять таки способом не получится, надо все же идти и лечиться серьезно, проходить обследование.
    Ответить
  • Ася
    Всегда удивлялась, как это можно рано утром, едва проснувшись, измерять себе температуру в прямой кишке. Мазохизм какой-то. Уж лучше на УЗИ сходить, все же достовернее.
    Ответить




Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.