Первое компонент рецепта красоты заключается в правильном, сбалансированном питании, отказе от вредных привычек, грамотном режиме работы и отдыха, а также тщательной гигиене и профилактических мероприятиях по защите своего иммунитета.
Второй – занимает умы многих девушек, так как именно над этим все и работают. Безусловно, стройное, подтянутое тело – это очень красиво. Главное – найти мотивирующий стимул для регулярных занятий физическими упражнениями. Здесь также важно умение стильно и со вкусом одеваться. Для этого нужно следить за последними тенденциями и советоваться с теми, кто разбирается в моде. Самым лучшим вариантом будет поход по магазинам со стилистом, который поможет подобрать наиболее подходящий гардероб, даст ценные советы. Слишком увлекаться косметикой не стоит. Для того, чтобы быть красивой, следует найти в интернете варианты дневного и вечернего макияжа для вашей внешности (цвета глаз, волос, оттенка кожи, овала лица), видео-инструкции по созданию макияжа, а затем попрактиковаться дома.
И, наконец, третий компонент красоты состоит во внутреннем сиянии – прекрасном настроении, доброжелательности, оптимизме, приветливости. Самый простой способ стать красивой – это дарить окружающим свою теплую, искреннюю улыбку. Для большей выразительности можно пройти сеанс отбеливания зубов – тогда улыбаться вам захочется чаще. Кроме того, улыбающийся человек подсознательно воспринимается людьми как морально сильный и уверенный в себе
Как стать красивой? Этот вопрос задавала себе практически каждая девушка вне зависимости от внешних данных. Нам всегда в детстве бабушки твердили, что красота – это, в первую очередь, здоровье. С данным утверждением трудно поспорить. Женская красота и привлекательность базируется на трех составляющих: крепкое здоровье, привлекательный внешний вид и внутреннее сияние.
