Как преодолеть застенчивость | Методы против стеснительности

26-02-2013
Как преодолеть застенчивость | Методы против стеснительности

Вы хотите стать уверенным в себе и узнать как преодолеть застенчивость? Тогда прочтите статью, воспользуйтесь нашими рекомендациями и у вас всё получиться!
Еще с детства у каждого человека формируется характер. Уже с песочницы на детской площадке можно понаблюдать, каким человек станет в будущем. Вот карапуз, с лопаткой как прораб указывает всем, что как надо строить, кому где находиться. Ясно, будет лидер. Другой присел над своим песочным «калачиком», и что-то обдумывает глядя на небо – творческая личность, возможно станет гением. А вот стоит мальчик вне песочницы со своим ведерком и не смеет перейти ее границы, грустно глядя на играющих ребятишек. Жалко его, но у него это в характере, такая вот застенчивость.

Как преодолеть застенчивость


В школе возникает проблема посерьезнее. Чересчур застенчивые дети просто в панике от того, чтобы отвечать урок перед классом, вообще показаться в смешном положении, а ведь именно природная застенчивость толкает к такому положению. Выходя к доске, такой ребенок начинает буквально мямлить даже отлично вызубренный урок. Создается впечатление, что он недалек и учеба ему не дается, а ведь дело только в черте характера. Поэтому в основном такие дети учатся посредственно.
А вот во взрослой жизни эта застенчивость совсем мешает жить: тяжело найти хорошую работу, потому как собеседование с трудом дается, да и вверх по карьерной лестнице не пробиться. Скудный круг общения, потому как где-то знакомиться не хватает решительности. А в личной жизни с противоположным полом вообще завал. Даже представить если такое – например, застенчивый человек сидит в кафе с парой друзей, где находятся малознакомые девушки. Более раскрепощенные друзья наперебой рассказывают девушкам байки и анекдоты. А так страдальцу-скромняге хочется вставить свои 5 копеек, чтобы поразить эрудицией дам. Но вместо этого, в силу своего характера, скажет пару строчек глупостей от растерянности, что на долго уходит в себя. Если весельчаку-балагуру это быстро сойдет с рук, то застенчивому человеку припишут как недалекость.

Пора менять характер и преодолеть застенчивость при помощи данных методов:

  • Как вы разговариваете? Сядьте к зеркалу, когда кроме вас дома ни кого нет, и попробуйте почитать с выражением какое-нибудь стихотворение. Учтите – вы один, вас никто не слышит. Как у вас это получается? Тихо, неуверенно? Тренируйтесь до тех пор, пока не появятся выразительный голос без монотонной интонации. Хорошо именно читать стихи, потому, что в повседневной жизни мы пользуемся прозой, и будет проще общаться с людьми, научившись на сложных стихах;

  • Помните, что вы личность, индивидуальность, и если есть желание кому-то подражать, потому как по вашему мнению тот выглядит интереснее вас, то на его фоне вы будете либо тенью, либо смешной «обезьянкой», копирующей своего кумира;

  • Не бойтесь отказов, куда бы вы не обратились – или на работу, или с предложением руки и сердца. Отказывают не только скромным и нерешительным, но и бойким, амбициозным или с каким-либо другим характером. Просто не надо комплексовать, что вы застенчивый, и вообще, старайтесь отогнать от себя мысль, что излишнее стеснение – это ваш крест – с этим надо бороться;

  • Не бойтесь и не избегайте смешных и нелепых ситуаций, так вы можете прослыть еще и трусом. Наоборот – учитесь самоиронии, ведь не так глупо смотрится человек, умеющий остроумно подшутить над собой, если попал в какую-то неловкую, курьезную ситуацию;

  • Побольше общайтесь с людьми, и обязательно с доброй улыбкой (только, чтоб она была к месту). Улыбка обезоруживает собеседника. Если сами стесняетесь длинных фраз, и не знаете о чем говорить – слушайте собеседника. Это большинству даже нравиться, когда визави умеет внимательно слушать и поддерживать разговор хоть кивком;

  • И главное, помните – не мир крутится вокруг вас. В большинстве своем люди заняты своими проблемами, и так как вы говорите, что-то делаете – они не собираются вас изучать, придираясь к каждой детали. Поэтому совершенно нет оснований стесняться. Будьте проще, и увидите, как у вас поменяется жизнь.

loading...



Советуем так же почитать статьи из рубрики "Психология":

Как стать счастливым человеком - Думаю в жизни каждый человек хочет стать счастливым и уверенным в себе. Счастье – это такое...
Как бороться с депрессией - Как бороться с депрессией? Каждый человек индивидуален. Если для одного выход из депрессии – это...
Как полюбить парня? - Вокруг Вас вьётся какой-то парень или друг? Он ухаживает, дарит цветы, оказывает знаки внимания? Но...
Семейные отношения - Как же правильно строить семейные отношения, чтобы на старости лет с любимым человеком оглянуться...

Отзывы и обсуждение статьи:


Имя:*


  • Алена
    Вообще-то застенчивость свойственна практически всем, многие за развязностью прячут именно застенчивость. Есть методы, которым учат актеров, например, как держаться на сцене. Вот и вспомним, как в детсаду или в школе учили стихи наизусть. Полезный навык.
    Ответить
  • По сути "тормозом" робкой женщины является то, что она чрезмерно много думает о том, что о ней подумают другие. И поэтому всячески пробует недопустить осуждения, неодобрения и высмеивания.
    Ответить




Copyright © 2011-2017 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.