Семена льна защищают от онкологических заболеваний - исследование

10-10-2018

Семена льна защищают от онкологических заболеваний - исследование

 

Употребление льняного семени уменьшает риск смерти от рака груди. Как сообщает Journal of Clinical Oncology, соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут не только уничтожать раковые клетки, но и останавливать рост новых клеток, тем самым предотвращая появление вторичных опухолей. Речь идет о фитоэстрогенах, наиболее важную роль из которых играют лигнаны. Наиболее высокий уровень содержания лигнанов был выявлен в семени льна. В связи с этим ученые советуют придерживаться рациона с включением овощей, семян льна, а также продуктов из муки грубого помола. Специалисты уверены, что лигнаны снижают не только риск развития рака молочной железы после менопаузы, но и риск смертности. Семена льна содержат также витамины A, В1, В2, В3, В6, В9, C, клетчатка, жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, аминокислоты.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Правильный рацион защитит от рака и поможет в лечении уже имеющегося недуга -   Жирные кислоты омега-3, поступающие в тело с продуктами питания, могут предотвратить...
Линолевая кислота спасет от смерти раньше срока и болезней сердца, обещают ... -   Сотрудники Университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты омега-6 – ключ к...
Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе -   Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют...
Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, защищают организм от последств ... -   Специалисты из Массачусетского госпиталя утверждают, что употребление продуктов с жирными...
Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование -   Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3...
Учёные назвали продукты, которые влияют на кожу и организм - Здоровье / exclusive Учёные назвали продукты, которые влияют на кожу и организм. Регулярное...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.